หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เสาร์อาทิตย์ ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ครอบครัว
ทำไรกันบ้างคะ วันหยุด
รู้สึกมันน่าเบื่อ ไม่รู้จะไปไหน ทำไร
รู้สึกคิดไม่ออก รึ สมองอยากพัก
หรือ ร่างกายต้องการนอนอยู่เฉยๆ
ตากแอร์เย็นๆ ดูทีวี ก้เพียงพอแล้ววว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ
ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ
RIGO RIGHI
🧘ปฏิบัติ : เมื่อมีอาจารย์สอนมหาลัยหยุดคิดเรื่องความตายไม่ได้ จึงใช้การเจริญสติจนหาย
ชีวิตเรามันยุ่งอยู่กับภาระการงานทั้งหลาย มีเรื่องที่จะต้องกระทบอารมณ์จิตใจเราเยอะ ถ้าเราไม่ได้ฝึกจิตของเราให้มีสติสมาธิปัญญา จิตเราก็อาจจะวุ่นวายฟุ้งซ่าน แล้วจิตที่มันฟุ้งซ่านมาก ๆ คิดมาก ฟุ้งซ่
RIGO RIGHI
อยู่ดีๆก็นอนได้แค่5ชม.ตื่น มีผลเสียไหม
อยู่ดีๆช่วงนี้ผมนอนได้แค่5ชม.แล้วตื่นตลอด ไม่ว่าจะนอนเร็วหรือนอนดึก หรือแม้กระทั่งเมามานอนก็นอนได้แค่5ชม.แล้วมันก็ตื่นเองจากที่เมื่อก่อนนอนได้8+++ มีวิธีแก้ไหมครับ หรือ แค่5 ชมก้เพียงพอแล้ว อายุ23ครับ
สมาชิกหมายเลข 6938771
ความจริงแล้ว กองทัพไทย อาวุธยุธโทปกรณ์ต่าง ควรจะแข็งแกร่งกว่านี้มั้ยครับ เพราะรอบๆมีแต่ศัตรู
รอบๆประเทศเรามีแต่ศัตรู ที่คอยจะถล่มเรา .... ทางใต้ก็มาเลเซีย ทางตะวันออกก็มี ลาว แคมโบเดีย แล้วก็เวียดนาม และไม่น่าเชื่อว่า เบาสุดและดูเป็นมิตสุดก็พม่าที่อยู่ทางตะวันตก ....ซึ่งดูๆแล้ว ทางตะวันออกดู
สมาชิกหมายเลข 2931621
ตัดสินใจทำ challenge สมองโดยการ no nut november เริ่มจากวันนี้เลย
ควรใช้วิธีการของ พุทธ คริสต์ อิสลาม หรือหลักการวิทยาศาสตร์อะไรมาช่วยให้สำเร็จ ตามคำถามเลย เคยทำได้ปีหนึ่ง รู้สึกมีเวลาเหลือ และมีพลังงานทำงานมากขึ้น ตอนนี้เหมือนอยู่คนเดียวบ่อย และก็ไปเจอเพจชี้เป้า อะ
สมาชิกหมายเลข 9098421
งานวิจัยอิสระ : การพักผ่อนในยุคปัจจุบัน มันได้พักผ่อนจริงไหมหน๋อ ?
สวัสดีครับ Silver Gaze ครับ ทุกท่านเคยคิดกันไหมครับ ว่าถ้าเราสามารถทำงานวิจัยอิสระแบบการบ้านช่วงปิดเทอมของเด็กญี่ปุ่นได้เนี่ย ทุกท่านจะทำงานวิจัยเรื่องอะไรกัน ? งานวิจัยที่ไม่ต้องสร้างผลกระทบมากมาย ง
สมาชิกหมายเลข 6622708
ประสบการณ์ Sound Bath + Oil Massage ที่ Sense Spa Phuket!
ปกติผมเป็นคนชอบนวดอยู่แล้วครับ ร้านนวดทั่วไปก็ไปบ่อย เวลาเมื่อยหรือเหนื่อยจากงาน แต่ครั้งนี้แตกต่างออกไป เพราะภรรยาเป็นคนชวนให้ลองคอร์สที่ Sense Spa บอกว่า “มันไม่เหมือนนวดร้านทั่วไปหรอกนะ ลองดู
สมาชิกหมายเลข 8772869
มีการวิจัยเกี่ยวคลื่นสมองแกมม่า ระหว่างจากกลุ่มคนนั่งสมาธิประจำ กับคนทั่วไป..ทำไมฝรั่งบางกลุ่มหันมาฝึกนั่งสมาธิ
ใครว่าการควบคุมการทำงานของสมอง สภาวะอารมณ์ และความคิดในจิตใจ จะไม่สามารถทำได้ เผยวิธีสร้างประสิทธิภาพการทำงานของสมองด้วยการทำสมาธิ ที่คุณก็สามารถทำได้ คลื่นสมอง คือ การแกว่ง
สมาชิกหมายเลข 7323260
รีวิวหนังสือ “โปรแกรมรอดตาย” — ถ้าเราออกแบบสมองให้รอดได้เอง คุณจะยังกลัวอนาคตอยู่ไหม?
https://www.youtube.com/watch?v=tx89KDlYNCE มีใครเคยรู้สึกไหมครับว่า... บางครั้งชีวิตมันเหมือน “สนามสอบที่ไม่มีบอกล่วงหน้า” จู่ ๆ ก็เกิดอุบัติเหตุ จู่ ๆ ก็โดนเลิกจ้าง จู่ ๆ คนที่รักก็เดินจ
psycho_factory
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ครอบครัว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เสาร์อาทิตย์ ?
รู้สึกมันน่าเบื่อ ไม่รู้จะไปไหน ทำไร
รู้สึกคิดไม่ออก รึ สมองอยากพัก
หรือ ร่างกายต้องการนอนอยู่เฉยๆ
ตากแอร์เย็นๆ ดูทีวี ก้เพียงพอแล้ววว