หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงหุ่นถึกๆเเบบนักยกน้ำหนักจะสามารถผอมเเบบมีรูปร่างเหมือนผู้หญิงทั่วไปได้มั้ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เราเป็นผู้หญิงที่ดูถึกแบบนักยกน้ำหนักค่ะ ถ้ามองอีกมุมนึงหุ่นจะดูป้อมๆ เเต่พอใส่ชุดเข้ารูปจะดูถึกทันที T T เราจะสามารถลดหุ่นให้เหมือนผู้หญิงร่างปกติเเต่ไม่ได้ผอมเพรียวมาก ได้มั้ยค่ะ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม
6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม . การมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมักมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การปรับนิสัยเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น และสุขภาพแข็งแรงได้แน
สมาชิกหมายเลข 6652492
🏀 ปีที่ LeBron เล่นดีสุด
LeBron James อยู่ในลีกนาน 23 ปี สื่อถามเขาว่าปีไหนที่คิดว่าตัวเองฟอร์มพีกสุด “ผมยกให้ฤดูกาล 2017-18 รู้สึกว่าตัวเองเเกร่งทั้งรุกเเละรับเเบบหาตําหนิไม่เจอ ทําได้ทุกอย่าง ยิงลงหลายรูปเเบบ ป้องกัน
florist
จิ้งจอกแร็กคูนญี่ปุ่น "ทานูกิ" ในตำนานพื้นบ้านญี่ปุ่น 🦝
จิ้งจอกแร็กคูนญี่ปุ่น "ทานูกิ" ในตำนานพื้นบ้านญี่ปุ่น 🦝 ทานูกิ (Tanuki) ในทางชีววิทยา (ชื่อวิทยาศาสตร์ Nyctereutes viverrinus) เป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมในวงศ์ สุนัข (Canidae) เช่นเดียวกับสุน
เม่าบนยอดดอย
ผู้หญิงร่างใหญ่ มีสิทธิ์ ที่จะผอมเล็กเอวบางมั้ย
คือ เรามีปัญหากับเรื่องรูปร่างมาก เมื่อก่อนเราเคยหนักถึง85 กิโล แต่ตอนนี้เราลดน้ำหนักลงมาเหลื่อที่60 แต่เราเป็นคนร่างใหญ่ ใหญ่แบบผู้ชายเลย ไซส์ฝรั่งกันเลยทีเดียว ด้วยความที่คนไกล้ตัวเราเค้าเคยเห็นเราอ
สมาชิกหมายเลข 1198357
เราสูง 175. หนัก 60 นี่หุ่นดีแล้วหรอ
อยากจะทราบว่า ผู้หญิงร่างใหญ่อย่างเรามีต้องมีน้ำหนักเท่าไหร่คะถึงจะดูตัวเล็ก เราสูง 175. เซน หนัก 60 โล แต่เพื่อนๆบอกว่าหุ่นดีมาก และไม่เชื่อว่าเราหนัก 60 โล อยากมีรูปร่างที่ดีกว่านี้ค่ะ ปล. เมื่อก่อ
สมาชิกหมายเลข 3956084
ทำอย่างใงดี ถ้าอยากผอมเเบบไม่กินยา 😁 ?
คือส่วนตัวเรา มีน้ำหนัก 65g. เเต่เราอยากลดให้มันผอมกว่านี้ เพื่อนๆมีวิธีบอกเราบ้างไหมค่ะ? ถ้าพึ่งยาลดความอ้วน ทางบ้านไม่ค่อยให้ทานค่ะ มันเสี่ยง จะเป็นเเบบออกกำลังกายรึทานอาหารเเบบไหนดีค่ะ ขอวิธีเเนะนำ
สมาชิกหมายเลข 4183164
ช่วยแนะนำหุ่นสำหรับคนเตี้ยหน่อยครับ (สูง168ครับ)
พอดีผมเป็นคนที่ไม่สูงแต่อยากได้หุ่นแบบเฟริมๆ ดูแล้วไม่ป้อมๆ ตอนนี้น้ำหนัก 70 แหนะ :( พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยครับว่าผมควรจะหุ่นประมาณไหน ควรจะออกกำลังกายแบบเน้นส่วนไหนบ้าง ควรจะกินแบบไหน ขอบคุณครับบบ :)
สมาชิกหมายเลข 1293429
วันนี้ออกกำลังกายยัง คลาสนี้ครบจบ กระชับกล้ามเนื้อทุกส่วน "BODY PUMP CLASS"
#สมอารมณ์หมาย ณ BODY PUMP CLASSWEIGHT TRAINING WITH BARBELL & WEIGHT PLATES ผมเล่น BODY PUMP คลาสเพราะ จริงๆเป็นคนไม่ชอบเล่นเวทเองหากอยู่ในคลาส BODY PUMP รู้สึกเหมือนถูกควบคุมให้มีวินัยดี เล่นเต็ม
สมอารมณ์หมาย ณ
มีไอดอลชายเกาหลีคนไหนบ้างคะที่ตัวใหญ่ ขาใหญ่ ที่ร่างบึก หุ่นหมี น่ะค่ะ และไอดอลที่มีรูปร่างแบบนี้คนส่วนใหญ่ชอบไหมคะ
มีไอดอลชายเกาหลีคนไหนบ้างคะที่ตัวใหญ่ ขาใหญ่ ที่ร่างบึก หุ่นหมี น่ะค่ะ และไอดอลที่มีรูปร่างแบบนี้คนส่วนใหญ่ชอบไหมคะ มีแฟนคลับ คนมาติดตามเยอะไหม หรือชอบแบบตัวเล็ก ร่างเล็กกันมากกว่า
falsidade
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงหุ่นถึกๆเเบบนักยกน้ำหนักจะสามารถผอมเเบบมีรูปร่างเหมือนผู้หญิงทั่วไปได้มั้ย