อยากลดหน้าอก ทำยังไงดี ?

คือเราสูงแค่158 หน้าอก34 เอว28 สะโพก40 เราหนัก59ทั้งๆที่เราไม่ค่อยได้ทานอะไรเลยเลยอยากทราบว่าทำไมน้ำหนักเราถึงมากแล้วแบบนี้เรียกอ้วนไหม

ผมสูง 165 หนัก 70 รอบเอว 34 นิ้ว ถือว่าอ้วนไปมั้ยครับ พอดีเป็นเป็นหัวไหล่ใหญ่และไหล่กว้าง พยายามควบคุมอาหาร แล้วพยายามเดินบ่อยๆ น้ำหนักก็ยังไม่ลดครับ ดูตามตารางบางเว็บบอกว่าน้ำหนักที่พอเหมาะกับส่วนสูง

สวัสดีค่ะ*^* วันนี้ขออยุญาติเวิ่นเว้อและตั้งคำถามเกี่ยวกับรูปร่างค่ะ! เราอายุ 15 ปี หนัก 49-50 กิโลกรัมแล้วแต่วัน สูง 165 เซนติเมตร หน้าอก 32.5นิ้ว เอว 22-23 สะโพกประมาณ 34 ไหล่กว้าง 40 cm ตอนนี้อยาก

คือปีนี้เป้าหนูคือลดน้ำหนัก อายุ15 สูง165 หนัก106 ภายใน1ปีมีโอกาสที่น้ำหนักจะเหลือประมาณ50-60กกมั้ยคะ แล้วก็รบกวนแนะนำวิธีหน่อยได้มั้ยคะ🥹🥹♥️

ดาเราอายุ15 สูง155 หนัก47 อก34 เอว26 สะโพก33 คือมันอ้วนไหมคะ เวลาใส่เสื้อผ้ามันดูตันไปหมด ไม่มั่นใจเลย

อยากรู้ว่าสัดส่วนเท่านี้ถือว่าอ้วนมั้ย ตอนนี้กังวลมากเลยค่ะ ใครรู้ช่วยบอกด้วยนะคะ ว่าต้องออกกำลังกายส่วนไหนบ้าง หรือไม่ต้องคะ ฝากด้วยนะคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ

เราสูง160 หนัก60 เอว30 สะโพก40 บางคนบอกว่าเราอวบ บางคนบอกอ้วน ล่าสุดเราไปถามเทรนเนอร์ใน tt เขาบอกว่าผู้หญิงอวบคืออ้วนไม่มากเอวไม่เกิน34 เราเลยอยากรู้ให้แน่ชัด ว่าอวบคือคนที่อ้วนไม่มาก ใช่มั้ยคะ 🤔

สวัสดีค่ะ ทุกคน พอดีเรากังวลเรื่องหน้าอกค่ะ เรา อายุ17 หน้าอก34 สูง153 หนัก44 หน้าอกนี่เล็กไปมั้ยคะ หรือพอดีตัว 55555 เราเป็นคนไม่ค่อยมันใจค่ะ ไม่กล้าใส่เสื้อกล้าม เสื้อรัดรูป มันยังมีโอกาสขยายตัวอีกม

คือเราสูง165หนัก50เอว29อก34ถือว่าอวบหรืออ้วนใหมแล้วอกเราเล็กไปหรือเปล่าแล้วผู้ชายนี่เค้าชอบคนหน้าอกใหญ่ผอมๆหรือว่ายังไงค่ะบอกที