▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ใคร Doms ตรงไหนกันบ้างครับ
ผู้ที่เสพติดความเจ็บปวดทั้งหลาย (เล่นเวทหรือออกกำลังกายอย่างอื่น) ตอนนี้ Doms ส่วนไหนกันบ้างครับ
ปล. อาการ DOMS (Delay Onset Muscle Soreness) คืออาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อที่รู้สึกได้ภายหลังจากการออกำลังกาย 1-2 วันครับ