หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินเกาเหลาอ้วนไหม
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
คือที่เขาบอกว่ากินเกาเหลาแล้วไม่อ้วนจริงหรอครับ คือผมอยู้ในช่วงลดน้ำหนักผมกินตอนเที่ยงนะครับมันจะอ้วนหรือเปล่า ถามแค่นี้ละครับบ้ายยย แล้วกี่แคลอะครับ มีแต่ผักถั่วงอกกับเลือดหมูนะ ลูกชิ้นไม่มี นะครับช่วยตอบหน่อยผมลดอาหารมื้อเย็นตอนนี้ก็รู้สึกจะชินละ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาจะลดน้ำหนัก ต้องสั่งเกาเหลาแบบไหนคับ เนื้อ/ลูกชิ้น???
ต้องเป็นเกาเหลาน้ำใสไม่ใส่หอมเจียว ใช่ไหมครับ แล้วต้องสั่ง เนื้อหรือลูกชิ้นล้วน อะไรดีที่แคลอรี่น้อยที่สุด?
สมาชิกหมายเลข 793519
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
ลดน้ำหนัก ตอนเย็นหิว กินไรดี ?
ตอนนี้ลดน้ำหนักอยู่ ทานอาหารที่แคลอรี่น้อย ไม่เกิน1200กิโลแคลอรี่ต่อวัน ชอบหิวตอน 20.00 น. กินไรให้หายหิว แล้วไม่อ้วน??
สมาชิกหมายเลข 847105
ควบคุมอาหาร 900 แคลอรี่ ต้องทานอะไรบ้างต่อ 1 วัน แนะนำหน่อยน่ะค่ะ ^^
คนที่ควบคุมแคลอรี่ช่วยแนะนำหน่อยนะค่ะ ว่าต้องเช้าทานไรบ้าง กลางวันทานไรบ้าง เย็นทานไรบ้าง ให้มันได้ 900 แคลอรี่นะค่ะ :D
สมาชิกหมายเลข 1030042
อยากทราบว่า"เกาเหลาน้ำตกหมู" ชามนึง ประมานกี่แคลคะ
อยากทราบว่า"เกาเหลาน้ำตกหมู" ชามนึง ประมานกี่แคลคะ ตามร้านที่ขายกัน35-40บาท นะคะ
ttniwnew
ทำ "ก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่อง" กินเองในวันหยุด
วันหยุดวันอาทิตย์ที่ผ่านมา เรากับแม่ทำก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่อง กินเองกับที่บ้าน ทำสำหรับไว้กินมื้อเที่ยง และมื้อเย็นเลย ก๋วยเตี๋ยวหลอด เป็นเมนูที่ทำง่าย แต่ขั้นตอนยุ่งยาก เพราะต้องเตรียมหลายอย่าง เต
ย้ำคิดย้ำฝัน
ถ้าลดน้ำหนักควรทานเส้นแก้ว หรือ วุ้นเส้นมากกว่าคะ
ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8378955
น้ำตาลยิ่งกว่าโคล่า! นักโภชนาการเตือน 4 อาหารสุขภาพปลอมๆ กินไปเชื้อเชิญ "เบาหวาน"
เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา
สมาชิกหมายเลข 5462727
ข้าวผัดที่อร่อย ต้องทำไงครับ
อ่านมาหลายกระทู้ ข้าวผัดที่อะไรต้องทำยังไง ผมลอกการบ้านมาทุกกระทู้เลยครับ ปล แฟนช่วยเตรียมวัตถุดิบให้ครับ เริ่มจาก หั่นวัตถุดิบเตรียมไว้ มะเขือเทศ หัวหอมใหญ่ ปูอัด ลูกชิ้นปลา ต้นหอม ผักชี พริกขี้ห
สมาชิกหมายเลข 4755513
รอเที่ยง มาอวดมื้อเที่ยงกันค่ะ
ตั้งกระทู้เอาไว้ รอเที่ยงแล้วมาอวดกัน ว่าเที่ยงนี้กินอะไรกันบ้าง น้ำหนักลงเยอะเกิน ตั้งกระทู้เอาไว้บิ้วท์ตัวเองค่ะ พักนี้กินน้อย ไม่ค่อยหิวเลย ร่างกายไม่ค่อยสดชื่น เหมือนจะขาดสารอาหารเลย มาแชร์ไอเด
แพรณรินทร์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 25
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินเกาเหลาอ้วนไหม