ไดอารี่ ออกกำลังกาย ของ "หนูล่ำ" ตอนที่ 2

เนื่องจากกระทู้ก่อนหน้าของหนู + ไปเห็นกระทู้พี่ที่กำลังจะเลิกพนันทำกระทู้อัพเดทการเลิกพนันของตัวเอง ขอใช้พื้นที่ตรงนี้เป็นไดอารี่การเลิกพนันในแต่ละวันของหนู ทุกคนสามารถแสดงความคิดเห็นได้นะคะ ปล.ว

หนูเพิ่งโดนแฟนนอกใจมาค่ะ ล่าสุดมือที่สามลงสตอรี่อวดแฟนเก่าหนู เขาไปเที่ยวด้วยกัน ใส่เพลงน่ารักๆ หนูเห็นสตอรี่นั้นก็สงสัยขึ้นมาว่า คนที่นอกใจแฟนตัวเองกับคนที่แย่งแฟนคนอื่น พวกเขาจะซื่อสัตย์ต่อกันจริงๆห

.

เรื่องมันมีอยู่ว่าหนูจะจบแล้วหนูเลยอยากจะมีของที่ระลึกให้อาจารย์โดยอาจารย์เป็นผู้หญิงอายุ 30 กว่าอาจารย์ชอบถ่ายรูปเลยว่าจะทำเป็นไดอารี่บันทึกรูปตอนที่อาจารย์สอนและการทำกิจกรรม แต่ไม่แน่ใจว่าผิดไหม กลั

คืออยากมีกล้ามมากเลยไม่รู้เพราะอะไรแค่อยากแข็งแรงช่วงนี้กำลังจะแข่งกีฬาที่โรงเรียนด้วยเลยอยากรู้ระยะเวลาว่ากว่าจะเห็นผลนานแค่ไหนกัน

คือรู้สึกไม่มีแรงจูงใจหรือความอยากออกกำลังกายเลยครับ ไม่อ้วนแุ แต่ก็มีพุง หน้าท้องไม่แบนราบ ถ้าจะเดินอย่างเดียว ควรเดินอย่างไร เดินกี่โล เดินกี่นาที ใช้เวลานานเท่าไรน้ำหนักจึงจะลดครับ

พึ่งกลับมาดูค่ะ เห็นโชนนำไดอารี่ไปตั้งไว้หน้าบ้าน โชนเดินผ่านอีกทีไดอารี่หายละ สรุปน้ำได้อ่านไดอารี่เล่มนั้นรึยังคะ แล้วกระดุมที่น้ำเก็บของพี่โชนไว้ จู่ๆไปอยู่ที่โชนได้ยังไงคะในตอนจบ

สำหรับผม ผมว่าออกกำลังกายกับควบคุมแคลไม่ยากเท่าคุมโซเดียม