หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยอดนอนนานสุดกี่ชั่วโมง?
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
เคยอดนอนนานสุดกี่ชั่วโมง?
ของผม48 ชม. หรือ2วันก็จะตายละ
ช่วงนี้เป็นโรคนอนไม่หลับด้วยครับใครพอมีวิธีเเก้ไม?
-อาการเเบบตาสว่างทั้งคืน
-พยายามนอนเเต่ไม่หลับ
-เล่นเน็ต ดูหนัง ขั้นเวลา
ตอนนี้ผมอายุ17เองะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยอดนอนติดต่อกันนานแค่ไหน กี่คืนคะ อยากรู้ว่าอดนอนทำอะไร
เจ้าของกระทู้ อดนอนเพราะว่ามีงานประจำแล้วยังต้องปั่นงานเรียน (ป.เอก) จันทร์ถึงพฤหัสบดี ทำงานประจำ จนถึงวันศุกร์แว่บทำงานเรียนไม่ได้เลย เริ่มตั้งแต่บ่ายวันศุกร์ ทั้งคืนของวันศุกร์ ต่อด้วยไปเรียนวันเสาร
สมาชิกหมายเลข 812702
คนเราอดนอนได้นานที่สุดแค่ไหน และผลกระทบอย่างไรครับ
ตามนั้นครับ อย่างผม เคยหนักๆ ก็ 36 ชม. ก็น๊อกแล้วครับ แต่สิ่งที่เห็นได้ชัด คือจะเบลอๆ อึนๆ มึนๆ และอะไรๆช้าไปหมด เหมือนเมายาเลย 5 5 5 มาร่วมแชร์กันครับ
Nanoดะ
คนเราอดนอนได้กี่วัน มีผลอย่างไรต่อร่างกาย ?
คือตอนนี้เราเป็นนักศึกษาอยู่มหาลัยแห่งหนึ่ง ต้องเรียนไปด้วยทำงานไปด้วยเพื่อส่งตัวเองเรียน เรามีเวลานอนวันละประมาณ 3-4 ชั่วโมง บางวันก็ไม่ได้นอนเลยเพราะนอนไม่หลับ อยากทราบว่าคนเราสามารถอดหลับอดนอนได้ก
สมาชิกหมายเลข 1206618
ใครเคยไม่ได้นอนติดต่อกันหลายวัน...แล้วอดนอนมากสุดกี่วัน?
ของเราอดนอนมากสุด3วันติดกันเลยจ้า
Midori*pooh
เคยนอนหลับกันนานมากที่สุดกี่ชั่วโมงหรือกี่วันคะ แล้วรู้สึกยังไงบ้าง?
กระทู้แรกนะคะ แท็กพลาดหรือยังไงขอโทษด้วย เราเป็นคนที่หลับยาวสุดๆก็ประมาณ12-13ชั่วโมงค่ะ ยงไม่เคยหลับเกิน24ชั่วโมง เราตื่นมารู้สึกมึนหัว+สับสนมาก นี่กี่โมง วันนี้วันอะไร มีเรียนรึเปล่า มึนไปหมดเลยค
สมาชิกหมายเลข 1981584
8 โรคมีความเสี่ยง เมื่อพักผ่อนไม่เพียงพอ
ที่มา:- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000084527 นอกจากนี้การอดนอนที่เรื้อรังยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยหรือปัญหาทางสุขภาพโดยมีผลกระทบต่อระบบการทำงานของอวัยวะทั่วร่างกายและยังอา
totoonline
คดีเห็ดพิษออสเตรเลีย สู่โศกนาฏกรรมสะเทือนขวัญ 🍄🍄
ใครจะคิดว่า บนโต๊ะอาหารกลางวันในบ้านชนบทเล็กๆ ชานเมือง ในรัฐวิกตอเรีย ของออสเตรเลีย ที่อบอวลไปด้วยกลิ่นหอมของเนื้ออบห่อแป้งพัฟกรอบๆ จากเมนูยอดนิยมอย่าง ‘beef wellington’ จะมีส่วนผสมของเห็ด
เม่าบนยอดดอย
อยากฟังความเห็นของคนที่มีอายุ (ถ้า 50+ ได้จะยิ่งดีเลยค่ะ)
เรื่องที่อยากปรึกษากับทุกท่านเป็นเรื่องของคุณพ่อค่ะ ขออนุญาตเท้าความก่อนนะคะ คุณพ่อเราได้ผ่าตัดใหญ่เกี่ยวกับหัวใจไปเมื่อประมาณ 1 ปี ที่แล้วค่ะ (ไม่แน่ใจว่าเชื่อมโยงมาถึงสมองด้วยมั้ย เพราะสมองก็น่าจะขา
สมาชิกหมายเลข 3447476
🏀 Bailey ไม่มีทางเลือกมากนัก
Ace Bailey รู้สึกผิดหวังที่อดไปทีมพ่อมดหรือ Nets ผ่านไป 48 ชั่วโมง เเทบไม่มีการติดต่ออะไร พอเป็นข่าวใหญ่โต เอเยนต์เลยโทรมาบอกว่าลูกค้าเขาจะมารายงานตัวที่ยูท่าห์วันนี้ สื่อ ESPN ลงว่า: “การปฎิเสธ
florist
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก
สมาชิกหมายเลข 8538076
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยอดนอนนานสุดกี่ชั่วโมง?
ของผม48 ชม. หรือ2วันก็จะตายละ
ช่วงนี้เป็นโรคนอนไม่หลับด้วยครับใครพอมีวิธีเเก้ไม?
-อาการเเบบตาสว่างทั้งคืน
-พยายามนอนเเต่ไม่หลับ
-เล่นเน็ต ดูหนัง ขั้นเวลา
ตอนนี้ผมอายุ17เองะ