ขอสูตรน้ำผักสกัดเพื่อสุขภาพค่ะ

เนื้อหาจากข่าวโดยสรุป ประเด็นนี้เริ่มต้นจากโพสต์บนโซเชียลมีเดียที่ระบุว่า หัวไชเท้ามีส่วนประกอบของ ออร์กาโนซัลเฟอร์ช่วยให้หลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำสะอาดและสร้างเกราะป้องกันในตัวเพื่อป้องกันไม่ให้คราบ

ออกกำลังกาย ลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ถึง 25-40% เลย ต่อให้เป็นมะเร็งแล้วก็ช่วยลดการดำเนินและเพิ่มการตอบสนองต่อการรักษา โคตรคุ้มเลยค่ะ . ลำไส้ใหญ่เป็นอวัยวะที่ “อะไรๆ ฉันก็โดนก่อน” ▪️ เ

วันนี้เรามาดูวิธี ทำให้คนที่ไม่ชอบทานผัก ยอมดื่มน้ำผัก กันนะครับ ^^
 ภาพน้ำผักของ อินูอิในปริ้นออฟเทนนิส ลอยมาเลย  วัตถุดิบ ก็จะมี ผักคะน้า หรือ ผักเคล 

วัตถุดิบ แครรอท 2 หัว วิธีทำ ล้างแครอทให้สะอาดล้างเสร็จแล้วนำมาหั่นจะหั่นแบบใหนก็ได้ค่ะ หั่นเสร็จนำไปปั่นในเครื่องปั่นแยกกากแยกน้ำปั่นจนหมด ปั่นเสร็จเทใส่แก้วพร้อมก้วยน้ำแข็งสดชื่นดีค่ะหรื

7 ผักพื้นบ้าน ช่วยล้างพิษ บำรุงตับ . ตับเปรียบเสมือนโรงงานกำจัดสารพิษหลักของร่างกาย การรับประทานผักพื้นบ้านเหล่านี้จะช่วยเสริมให้ตับทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความเสียหายจากสารพิษต่าง ๆ ค่ะ .

ชวนมาทำสลัดเย็นแครอท + ส้ม เป็นคนชอบกินสลัดผักมาก แต่ส่วนใหญ่มักจะทำกินเองค่ะ ไม่ค่อยไว้ใจการล้างผักสลัดของร้านที่ทำขาย เพราะผักสลัดที่ล้างแล้วมักจะช้ำ ร้านส่วนใหญ่จึงไม่ล้าง หัวใจของสลัดผัก ผักล้าง

หลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับการรับประทานถั่ว 5 สี ไม่ว่าเป็นเมนูต้ม ปั่น สกัดน้ำ ล้วนแต่มีประโยชน์ อุดมไปด้วยสารอาหารและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เรามาดูกันว่าถั่วทั้ง 5 สี มีประโยชน์อะไรกันบ้าง ถั่ว

สับปะรดผลไม้เมืองร้อนที่หาทานง่ายในบ้านเรา ไม่เพียงดีต่อสุขภาพลำไส้ มีกากใยสูง ช่วยกระตุ้นระบบย่อยและการขับถ่าย แต่ยังอาจเป็นผู้ช่วยสำคัญในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง https://www.tnnthailand.com/health/2161

สัดส่วนและวิธีทำ แตงโมครึ่งลูก วิธีทำ นำแตงโมมาผ่าใช้แค่ครึ่งลูกก็พอเตรียมเครื่องปั่นแบบแยกกากแยกน้ำเอาช้อนตักแตงโมใส่ลงในเครื่องใส่ทั้งเมล็ดเลยไม่ต้องเอาเมล็ดออกเดี๋ยวเครื่องจะแยกออกเองอัตโนมัติตักใส