น้ำแครอทสกัดเย็นน้ำผักเพื่อสุขภาพ

วัตถุดิบ

แครรอท 2 หัว

วิธีทำ

ล้างแครอทให้สะอาดล้างเสร็จแล้วนำมาหั่นจะหั่นแบบใหนก็ได้ค่ะ



หั่นเสร็จนำไปปั่นในเครื่องปั่นแยกกากแยกน้ำปั่นจนหมด

ปั่นเสร็จเทใส่แก้วพร้อมก้วยน้ำแข็งสดชื่นดีค่ะหรือใครจะทานน้ำแครอทสดๆก็ได้ค่ะไม่ต้องใส่น้ำแข็ก็สามารถทานได้ไม่เหม็นเขียวค่ะดีต่อสุขภาพป้องกันมะเร็งได้ที่บ้านทำทานทุกวันค่ะลองไปทำกันดูนะคะ


https://youtu.be/jah7s024QeU