หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
7 ผักพื้นบ้าน ช่วยล้างพิษ บำรุงตับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
โภชนาการ
สุขภาพ
7 ผักพื้นบ้าน ช่วยล้างพิษ บำรุงตับ
.
ตับเปรียบเสมือนโรงงานกำจัดสารพิษหลักของร่างกาย การรับประทานผักพื้นบ้านเหล่านี้จะช่วยเสริมให้ตับทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความเสียหายจากสารพิษต่าง ๆ ค่ะ
.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินเจทั้งที แต่ผัด-ทอดทุกมื้อ ดีต่อสุขภาพจริงหรือ? 🥬
ดร.มลฤดี สุขประสารทรัพย์ และอิษยา วิธูบรรเจิด สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล เขียนไว้ในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 486 ว่า อาหารเจอุดมด้วยผักผลไม้ ซึ่งมีสารพฤกษเคมีและใยอาหารช่วยเรื่องการขับถ่าย แต่ถ้า
อัมปาจุม
🥘เช็กด่วน ! 4 อาหารเหลือแช่ตู้เย็น กินข้ามคืนได้ไหม เสี่ยงมะเร็งจริงหรือแค่ข่าวลือ ?
อาหารเหลือจากมื้อเย็น หลายบ้านมักเก็บใส่ตู้เย็นไว้กินต่อในวันรุ่งขึ้น ทั้งช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย และลดการทิ้งอาหาร แต่ในโลกออนไลน์กลับมีคำเตือนว่า ผักใบเขียว มันฝรั่ง สลัด และอาหารทะเล หากเก็บข้ามคืนอา
นักสังเกตชีวิต
อยากอายุยืนแบบสุขภาพดี ต้องดูแล 6 อวัยวะนี้ให้ดี
เมื่อพูดถึงการมี “อายุยืนยาว” หลายคนอาจนึกถึงเพียงแค่ตัวเลขอายุที่มากขึ้น แต่ในทางการแพทย์ยุคใหม่ สิ่งสำคัญยิ่งกว่าจำนวนปี คือ Healthspan หรือช่วงเวลาที่เรามีชีวิตอยู่อย่างแข็งแรง สดใส และ
ToR_GerRarD
🚨 เตือนภัยนักท่องเที่ยว! พบ “เห็ดปะการังไฟ” เห็ดพิษร้ายแรง บริเวณน้ำตกคลองปลาก้าง เขาชะเมา
ใครมีแผนไปเที่ยวน้ำตกช่วงนี้ ขอให้เพิ่มความระมัดระวังกันด้วยครับ มีการแจ้งเตือนว่าพบ “เห็ดปะการังไฟ” บริเวณน้ำตกคลองปลาก้าง ภายในอุทยานแห่งชาติเขาชะเมา-เขาวง จังหวัดระยอง ซึ่งเป็นเห็ดพิษ
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
กลอย พืชมีพิษที่คนหยิบเอามากิน
พืชพันธุ์ในธรรมชาติก็ล้วนแต่ปลอดภัยและอันตรายแตกต่างกันไป ซึ่งหลายครั้งเหล่าพืชพันธุ์ที่มี “พิษ” ก็เคยถูกนำมาประกอบอาหารกันอย่างยาวนาน นอกจากบุกคางคกที่เราเคยนำเสนอไปก็ยังมี “กลอย&rd
tea_time
กินตับไก่ตับหมู เท่ากับกินสารพิษ จริงไหม?
การกินตับไก่หรือตับหมู "ไม่เท่ากับการกินสารพิษโดยตรง" ในภาวะปกติที่ซื้อจากแหล่งผลิตที่ได้มาตรฐานและผ่านการปรุงสุก แต่ความเข้าใจนี้มีที่มาจากหน้าที่หลักของตับ ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับตับสัตว์ ตั
Lady_Simplicity
5 สรรพคุณสุดว้าว! ‘มะม่วงหาวมะนาวโห่’ ลดอาการอ่อนเพลีย ชะลอวัย บำรุงหัวใจและปอด
หลายคนอาจเคยได้ยินชื่อ “มะม่วงหาวมะนาวโห่” จากวรรณคดีไทย แต่รู้หรือไม่ว่า ผลไม้ลูกเล็กๆ สีชมพูอมแดงรสเปรี้ยวจี๊ดจ๊าดนี้ คือหนึ่งใน “ซูเปอร์ฟู้ดไทยโบราณ” ที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางส
ToR_GerRarD
🍍สับปะรด ผลไม้ใกล้ตัวที่ติดกลุ่มสารตกค้างต่ำ มีอะไรดี และกินอย่างไรให้เหมาะ ?
สับปะรดเป็นผลไม้ที่คนไทยคุ้นเคย หาซื้อง่าย และมีให้รับประทานตลอดทั้งปี หลายคนน่าจะชอบรสชาติหวานอมเปรี้ยว และกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ นอกจากความอร่อยแล้ว สับปะรดยังมีวิตามิน ใยอาหาร และเอนไซม์ที่น่าสนใจอย
นักสังเกตชีวิต
เกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย? เมื่อรับประทาน "น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ" ทุกวัน
การบริโภค น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ (Extra Virgin Olive Oil - EVOO) ในชีวิตประจำวัน ถือเป็นกลยุทธ์ทางโภชนบำบัดที่มีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) โดยมีงานวิจัยทางคลินิกและก
Lady_Simplicity
🌈 พลังพืชหลากสี (ไฟโตนิวเทรียนท์) สารต้านแก่ ฟื้นฟูเซลล์ ที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้!
เวลาที่เราอยากดูแลสุขภาพและผิวพรรณ หลายคนมักจะนึกถึงวิตามินซีหรือคอลลาเจนใช่ไหมคะ วันนี้บลูโซนอยากชวนมาทำความรู้จักกับสุดยอดสารอาหารที่ซ่อนอยู่ในธรรมชาติ ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นฟูเซลล์ที่เสื่อมสภา
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
7 ผักพื้นบ้าน ช่วยล้างพิษ บำรุงตับ
.
ตับเปรียบเสมือนโรงงานกำจัดสารพิษหลักของร่างกาย การรับประทานผักพื้นบ้านเหล่านี้จะช่วยเสริมให้ตับทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความเสียหายจากสารพิษต่าง ๆ ค่ะ
.