ความประทับใจปั่นหมอบวันเเรก ขาเกือบเป็นตะคริว

กระทู้สนทนา

จักรยาน

วันนี้เป็นวันเเรกที่ผมเริ่มปั่นหมอบเกือบเเย่เหมือนกัน เพราะหลัง0ากเริ่มปั่นมาได้สัก5ขากิโลขาผมเริ่มมีปัญหา ความรู้สึกคือเหมือนจะเป็นตะคริว(เเบบว่ากล้ามเนื้อบริเวณหน่องเกร็งตัวอย่างรุนเเรง ใช้คำนี้ได้เลย) ก็เลยลงเข็นเอา เเต่ก็มีป้าร้านขายของใจดีให้ยาหม่องมานวดขา ผมเลยปั่นกลับบ้านได้ เเบบว่าวันนี้รู้สึกดีมากหลังจากที่ไม่ได้ออกกำลังกายมานาน ใครเคยเป็นเเบบผมบ้างเเชร์ประสบการณ์กันได้น๊ครับ