หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[[ 18+]] มีใครเคยปั่นแล้วไข่เป็นตะคริวบ้างครับ
กระทู้คำถาม
จักรยาน
คือเมื่อวานปั่นอยู่ครั้บ ปั่นอยู่ดีๆก็รู้สึก ตุ๊บๆอยู่ตรงหว่างขา อยู่พักนึง ก็เลยลงมาจับๆดู
พอลงจากรถเท่านั้นแหละ เฮ้ย ตุ๊บๆ มาอีกแล้ว เอาล่ะ ตอนนั้นนึกในใจว่า แน่ะ มังกรกินหมี่แน่ๆ
ก็เลยล้วงลงไปครับ ปรากฏว่า ไม่ใช่แฮะ คราวนี้ก็รู้สึก ตุ๊บๆอีก จังหวะนั้นเลย
เอ้ย!! มันหดครับ แบบหดเป็นจังหวะเหมือนเวลาเราขมิบ แบบกล้ามเนื้อหว่างขามันเกร็งครับ
ไม่ทราบว่ามีใครเคยเป็นแบบผมบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพื่อนผม 88 คน และคนทั้งประเทศหลายหมื่นคน ไปซื้อเดลต้ากันทั้งประเทศ แล้วเขาบอกพรี่เดลจะไป500บาท หากเจ้าปั่น???
คนบนดอยมีข่าววและละมั่นใจว่าเจ้าะปั่นเดลต้าแน่นอนไม่เกินมีนานคมนี้ ไม่เกิน10วัน เดลพุ่งทะลุ500 รวยกันทั้งประเทศ และดันเซตไป1800 เล่นเดลต้าง่ายมากเลย คนบนดอยบอกผมให้ซื้อตามเขา เล่าให้ฟังแล้ว ถ้าได้กำไ
แจ้ห่ม47
เป็นตะคริวบ่อย ระวัง กระดูกเสื่อมไม่รู้ตัว
หลายคนเป็นตะคริวบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน หรือเวลายืดตัว คิดว่าเกิดจากขาดแมกนีเซียม โพแทสเซียม หรือดื่มน้ำน้อย เลยรีบหาซื้อเกลือแร่มากิน แต่รู้ไหมครับว่า มีคนในวัย 40+ เป็นตะคริวกันหลายคนเลยครับที่ไม่ได
parn 256
บทที่ 1: หน้ากากดาวโรงเรียน กับ แอดมินสายขรึม
เสียงกริ่งพักเที่ยงเพิ่งเงียบลงไป แต่ความวุ่นวายในห้องยังไม่จบ มะปราง ดาวโรงเรียนคนสวยเดินสะบัดผมเข้ามาในห้อง จังหวะการก้าวขาของเธอดูมั่นใจจนเพื่อนคนอื่นต้องหลบทาง เธอเดินตรงดิ่งมาที่โต๊ะของ มิน แล้วท
สมาชิกหมายเลข 8743351
3 คีย์แมน สำคัญ นักเตะไทย พาทีมสร้างประวัติศาสตร์เข้ารอบ 8 ทีม ถ้วยเอเชีย
บุรีรัมย์ ศุภณัฏฐ์ เหมือนตา พอโยกแบงค์มาเล่นซ้าย แล้ว ทั้งแอตซิสต์ ทั้งประตูสำคัญแบบลูกไฟมาทันที นี่คือนักเตะไทยที่เล่นกับบิสโซลี่ ได้โคตรเนียนที่สุด ราชบุรี จักรพันธ์ แก้วพรม เล่นดีกว่าตอนอายุ
สมาชิกหมายเลข 8995166
ความประทับใจปั่นหมอบวันเเรก ขาเกือบเป็นตะคริว
วันนี้เป็นวันเเรกที่ผมเริ่มปั่นหมอบเกือบเเย่เหมือนกัน เพราะหลัง0ากเริ่มปั่นมาได้สัก5ขากิโลขาผมเริ่มมีปัญหา ความรู้สึกคือเหมือนจะเป็นตะคริว(เเบบว่ากล้ามเนื้อบริเวณหน่องเกร็งตัวอย่างรุนเเรง ใช้คำนี้ได้เ
สมาชิกหมายเลข 1316487
สอบถามเรื่องปัญหาน้ำตาลในเลือดของคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ
สวัสดีครับ ผมมีเรื่องปรึกษาคุณหมอที่คลุกคลีอยู่ในห้องสวนลุมพินีนิดหน่อยครับ ขอพูดถึง background ของผมหน่อยครับ ผมสูง 179 หนัก 61-62kg จะเรียกได้ว่าเป็นคนออกกำลังกายประจำก็ได้อยู่ ผมเริ่มออกกำลังด้วยก
กะริโตะคุง
น้ำมะพร้าวผสมมัทฉะชาเขียว Malee CoCo
ช่วงนี้กระแสมัทฉะมาแรง น้ำมะพร้าวผสมมัทฉะชาเขียว Malee CoCo ของใหม่ที่วางอยู่โซนเดียวกับน้ำมะพร้าวพร้อมดื่ม แพ็กเกจขวดสีเขียว ดูสดใส มีรูปถ้วยมัทฉะกับฉะเซ็น ชัดเจนว่าเป็นสายมัทฉะ อ่านรายละเอียดหลัง
ปากกาดาว
เฮ้ย! ทองพุ่งทะลุ $4,500 รับ NFP ต่ำคาด! จันทร์นี้ไปต่อหรือพอแค่นี้? มาเม้าท์กัน
สร้างเมื่อ: 10 มกราคม 2569 🚀 ทองปิดสัปดาห์แบบตะโกน! ทะลุ $4,500 ไปแล้วจ้า! โอ้โห... เพื่อนๆ เห็นกราฟปิดตลาดเมื่อคืนวันศุกร์กันไหมครับ? บอกเลยว่าใครถือสถานะ Buy ไว้คงนอนยิ้มแก้มปริ ส่วนใครสวน Sel
BitBlackAI
”ตะคริว“ กินขาตอนดึก! เจ็บจนน้ำตาเล็ด... รับมือยังไงให้หายไว และไม่กลับมาเป็นซ้ำ?
อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็หดเกร็งตัวอย่างรุนแรง แข็งเป็นก้อน และปว
Lady_Simplicity
#ตะคริวตอนกลางคืน ทรมานนะครับ
จขกท.เป็นบ่อยเพราะน้ำดื่มน้ำน้อยอันนี้สำคัญมากๆยังไงดื่มน้ำกันมากๆให้เพียงพอนะครับ🌜🌜🌜อาการตะคริวขณะนอนหลับ เกิดจากการมีกล้ามเนื้อหดเกร็งเป็นก้อนแข็ง หรือเกิดการกระตุกอย่างกะทันหันโดยไม่สามา
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[[ 18+]] มีใครเคยปั่นแล้วไข่เป็นตะคริวบ้างครับ
พอลงจากรถเท่านั้นแหละ เฮ้ย ตุ๊บๆ มาอีกแล้ว เอาล่ะ ตอนนั้นนึกในใจว่า แน่ะ มังกรกินหมี่แน่ๆ
ก็เลยล้วงลงไปครับ ปรากฏว่า ไม่ใช่แฮะ คราวนี้ก็รู้สึก ตุ๊บๆอีก จังหวะนั้นเลย
เอ้ย!! มันหดครับ แบบหดเป็นจังหวะเหมือนเวลาเราขมิบ แบบกล้ามเนื้อหว่างขามันเกร็งครับ
ไม่ทราบว่ามีใครเคยเป็นแบบผมบ้างครับ