ซ้อมขึ้นเขา ... เพื่อไปปั่นขึ้นดอย

เพื่อต้องการรักษากล้ามเนื้อขาให้ทน ... เพื่อป้องกันเกิดตะคริว ก่อนไปปั่นอินทนนท์ #11 อีกอาทิตย์หนึ่ง
ถึงแม้ว่า ... ความสูงจะเทียบไม่ได้ก็ตาม ... แต่ไม่มีที่ซ้อมที่ดีกว่านี้

วันแรก  3 ก.พ. 61 --> ปากช่อง - เขาเขียว
วันที่ 2 : 4 ก.พ. 61 --> เนินหอม - เขาใหญ่

หลังปั่นจบแต่แต่ละวัน ... ก็แว้ปๆๆ ไปถ่ายรูป


รวม 2 วัน นวดกล้ามเนื้อขาไป 113 กม.