หลังจากกลับจากทริปเบียงคี่ที่ระยองเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ไม่เหนื่อยปางตายเหมือนทริปแรกๆที่เคยไป(ที่ไปเป็นครั้งที่3)
ทริปที่ไปวันนั้น90โล+เป็น เขา+เนินซึม+ไม่ซึม70%เลยทีเดียวครับ เป็นครั้งเเรกที่ปั่นขึ้นเขาเนินชันเลยคิดว่าตัวเองเป็นนิบาลี่จะกระตุกสรุปเข็นยาวๆ
ไปๆมาๆไม่จบทริปตะคริวเริ่มมาตอนโลที่ 80 ขึ้นรถฟ้าประทานเลยไม่ฝืนดีกว่า 555
มันจะแปลกไม๊ครับที่ตะคริวจะกินตรงจุดที่วงดำไว้ และวันนี้ก็ยังรู้สึกกดแล้วเจ็บอยู่นิดๆ เลยปั่น recovery เฉยๆ50โล
หรือจะเป็นอารมณ์กล้ามเนื้อล้าหรือป่าวครับ สร้างกล้ามเนื้ออะไรแบบนั้นผมจะได้เลิกกังวล
ไม่ใช่ขาผมครับขากูเกิ้ลอิอิ
เจ็บกล้ามเนื้อใกล้หัวเข่า
ทริปที่ไปวันนั้น90โล+เป็น เขา+เนินซึม+ไม่ซึม70%เลยทีเดียวครับ เป็นครั้งเเรกที่ปั่นขึ้นเขาเนินชันเลยคิดว่าตัวเองเป็นนิบาลี่จะกระตุกสรุปเข็นยาวๆ
ไปๆมาๆไม่จบทริปตะคริวเริ่มมาตอนโลที่ 80 ขึ้นรถฟ้าประทานเลยไม่ฝืนดีกว่า 555
มันจะแปลกไม๊ครับที่ตะคริวจะกินตรงจุดที่วงดำไว้ และวันนี้ก็ยังรู้สึกกดแล้วเจ็บอยู่นิดๆ เลยปั่น recovery เฉยๆ50โล
หรือจะเป็นอารมณ์กล้ามเนื้อล้าหรือป่าวครับ สร้างกล้ามเนื้ออะไรแบบนั้นผมจะได้เลิกกังวล
ไม่ใช่ขาผมครับขากูเกิ้ลอิอิ