หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
(จริงไหมค่ะสาวๆ) คุณเคยกินอาหาร ของว่าง ขนม ตอนดึกมั้ยค่ะ
กระทู้สนทนา
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
หาเพื่อน
ความงาม
ความรักวัยทำงาน
ทั้งๆที่รู้ว่ากลัวอ้วน แต่อดแล้วมันก็อดไม่ได้ จนสุดท้ายก็ต้องกินคะ
ไม่งั้นนอนไม่หลับแน่นอน เตือนตัวเองแล้วก็ไม่ฟังค่ะ
พอน้ำหนักขึ้นหรืออะไรก็แล้วแต่ จะรับไม่ค่อยได้
สาวๆคนไหนเคยกินค่ะ ยอมรับมาซะโดยดี
รบกวนตอบและช่วยกันแชร์ประสบการณ์อันแสนเจ็บใจกันค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นักโภชนาการลิสต์ให้ อาหาร 6 หมู่ ลดน้ำหนักได้ไม่ต้องพึ่งยา หาง่ายจากซูเปอร์มาร์เก็ต
อยากลดน้ำหนัก นักโภชนาการแนะนำอาหาร 6 หมวดหมู่ หาได้ง่ายจากซูเปอร์มาร์เก็ต โดยไม่ต้องพึ่งยาราคาแพงแถมเสี่ยงแม้จะมีผู้ใช้ยาลดน้ำหนักในสหราชอาณาจักรประมาณ 1.5 ล้านคนเพื่อหวังลดน้ำหนัก แต่นักโภชนากา
สมาชิกหมายเลข 5462727
น้ำหนักกำหนดได้ แค่เข้าใจ fat mass set point
ที่มา :- https://www.thidakarn.com/ ขออนุญาต และขอขอบพระคุณครับ เวลาเราพูดถึงการลดน้ำหนัก เรามักจะไปโฟกัสที่เรื่องของความสมดุลของพลังงานเข้าพลังงานออก ถ้าเรากินน้อยแล้วเบิร์นเยอะ ถ้าพลังงานมัน
totoonline
5 อาหารที่เป็น “ราชาตับเน่า” หลายคนกินทุกวัน ทำลายตับเงียบๆ โดยไม่รู้ตัว
5 อาหารที่เป็น “ราชาแห่งการทำลายตับ” หลายคนกินทุกวัน ทำลายตับเงียบๆ โดยไม่รู้ตัวผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า มี 5 อาหารใกล้ตัวที่กำลังทำลายตับอย่างเงียบ ๆ หากไม่รีบเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน อาจก่อให้เ
สมาชิกหมายเลข 5462727
ทำไมตำรวจชอบปล่อยพวกเมาเรื้อนอาละวาท โดยมีการเตือนหลายๆครั้ง
สวัสดีค่ะ บอกตามตรงว่ากระทู้นี้สร้างมาเพื่อระบายเกี่ยวกับการทำงานของตำรวจของประเทศไทย ไม่ได้อยากสร้างความขัดแย้งหรือเกลียดชังใดๆ แค่พูดความจริงที่เกิดขึ้นกับตัวเอง และบ้านตัวเอง ในบ้านมีคนมีประวัติเ
สมาชิกหมายเลข 4956788
ลดน้ำหนักด้วยวิธีอดของว่างดีไหมคะ
ช่วงก่อนๆ เราจะกินของว่างมากกว่ามื้อหลักอีก ทำให้เราอ้วน อยากจะลดน้ำหนักเหมือนตอนนี้นี่แหละ เราคิดว่าจะกินแต่มื้อหลัก มื้อหลักเราเป็นข้าว2ทัพพี แล้วก็กับ น้ำกี่มิลลิลิตรไม่รู้ กินไปตามที่หิว แต่พอมาปร
สมาชิกหมายเลข 4279177
แต่ละคนเริ่มปรับการนอน เลิกนอนดึก อดนอน ได้เมื่อไหร่คะ?
ตอนเด็กๆ หลายคนคงนอนดึก อดหลับอดนอน แล้วยังใช้ชีวิตสดใส แต่พอเริ่มอายุเพิ่มขึ้น อะไรที่เคยทำ พอมาทำอีกจะรู้สึกว่าร่างกายไม่เหมือนเดิม แต่ก็ยังจะอดนอนต่อ แล้วกรณีนี้ เพื่อนๆจะเริ่มรู้สึกว่าต้องปรับไม
สมาชิกหมายเลข 1592644
ได้เคยพูดคุยสั่งเสียตกลงกันไว้ไหม ว่าถ้าเจ็บป่วย/เกิดอุบัติเหตุรุนแรงให้ยื้อชีวิตหรือจัดการยังไงกับวาระสุดท้ายของชีวิต?
****ขอแท็กการวางแผนการเงิน เพราะเชื่อว่าการตัดสินใจ มันมีเรื่องเงิน เรื่องค่าใช้จ่าย เข้ามาเกี่ยวข้องด้วยแน่นอน*** วันนี้คำถามมาหนักหน่อย ปกติก็โดนแซวว่าชอบถามยากๆ อยู่แล้ว ฮี่ๆๆๆ แต่อยากชวนทุกคน มาร
สมาชิกหมายเลข 929079
ขอแนะนำธนาคาร เรื่องการจำกัดวงเงินโอน เพื่อป้องกันมิจฉาชีพและบัญชีม้า
1. ธ. ให้เจ้าของบัญชีทุกคน มี buddy ของตัวเอง อีก 1-2 คน ให้เจ้าของบัญชีระบุว่า buddy คือใคร ควรเป็นญาติหรือคนในครอบครัว และให้หมายเลขโทรศัพท์ของ buddy เข้าสู่ระบบของธนาคารด้วย มี buddy เพื่ออะไร อ่า
pp glory
ผลไม้ฉายา "น้ำตาลธรรมชาติ" หวานแต่ไม่อันตราย แถมประโยชน์เลิศ กินได้ทั้งสดและแห้ง!
ผลไม้ที่ถูกขนานนามว่าเป็น "น้ำตาลจากธรรมชาติ" หวานแต่ไม่เป็นอันตราย ทานได้ทั้งสดและแห้ง สามารถใช้แทนเครื่องปรุงเพื่อเพิ่มความหวานในอาหารบางชนิดได้!นอกเหนือจากเนื้อสัตว์ ผักใบเขียว และผลไม้ทั
สมาชิกหมายเลข 5462727
เป็นเบาหวาน ไม่ต้องตัด ขา !
ภาพซ้าย คือ ก่อนอดอาหาร ภาพขวา คือ หลังอดอาหาร สุดยอดพลังแห่งการฟื้นฟู ! คำแปล.. “ผู้ชายคนนี้หมอกำหนดผ่าตัดเท้า เพราะเบาหวานกำลังจะลามจนต้องตัดทิ้ง แต่เขาเลือกไม่ผ่า หันมาอดอาหารแทน แถมอดแ
สมาชิกหมายเลข 7749566
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
หาเพื่อน
ความงาม
ความรักวัยทำงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
(จริงไหมค่ะสาวๆ) คุณเคยกินอาหาร ของว่าง ขนม ตอนดึกมั้ยค่ะ
ไม่งั้นนอนไม่หลับแน่นอน เตือนตัวเองแล้วก็ไม่ฟังค่ะ
พอน้ำหนักขึ้นหรืออะไรก็แล้วแต่ จะรับไม่ค่อยได้
สาวๆคนไหนเคยกินค่ะ ยอมรับมาซะโดยดี
รบกวนตอบและช่วยกันแชร์ประสบการณ์อันแสนเจ็บใจกันค่ะ