หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
(จริงไหมค่ะสาวๆ) คุณเคยกินอาหาร ของว่าง ขนม ตอนดึกมั้ยค่ะ
กระทู้สนทนา
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
หาเพื่อน
ความงาม
ความรักวัยทำงาน
ทั้งๆที่รู้ว่ากลัวอ้วน แต่อดแล้วมันก็อดไม่ได้ จนสุดท้ายก็ต้องกินคะ
ไม่งั้นนอนไม่หลับแน่นอน เตือนตัวเองแล้วก็ไม่ฟังค่ะ
พอน้ำหนักขึ้นหรืออะไรก็แล้วแต่ จะรับไม่ค่อยได้
สาวๆคนไหนเคยกินค่ะ ยอมรับมาซะโดยดี
รบกวนตอบและช่วยกันแชร์ประสบการณ์อันแสนเจ็บใจกันค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผลไม้ฉายา "น้ำตาลธรรมชาติ" หวานแต่ไม่อันตราย แถมประโยชน์เลิศ กินได้ทั้งสดและแห้ง!
ผลไม้ที่ถูกขนานนามว่าเป็น "น้ำตาลจากธรรมชาติ" หวานแต่ไม่เป็นอันตราย ทานได้ทั้งสดและแห้ง สามารถใช้แทนเครื่องปรุงเพื่อเพิ่มความหวานในอาหารบางชนิดได้!นอกเหนือจากเนื้อสัตว์ ผักใบเขียว และผลไม้ทั
สมาชิกหมายเลข 5462727
นักโภชนาการลิสต์ให้ อาหาร 6 หมู่ ลดน้ำหนักได้ไม่ต้องพึ่งยา หาง่ายจากซูเปอร์มาร์เก็ต
อยากลดน้ำหนัก นักโภชนาการแนะนำอาหาร 6 หมวดหมู่ หาได้ง่ายจากซูเปอร์มาร์เก็ต โดยไม่ต้องพึ่งยาราคาแพงแถมเสี่ยงแม้จะมีผู้ใช้ยาลดน้ำหนักในสหราชอาณาจักรประมาณ 1.5 ล้านคนเพื่อหวังลดน้ำหนัก แต่นักโภชนากา
สมาชิกหมายเลข 5462727
ซึมเศร้าหายได้ไหมคะ
ที่จริงเรารู้นะว่ามันหายได้ 55555555555 แต่เหนื่อยมากจริงๆ ไม่มีแรงจะสู้อะไรแล้วแต่ก็ทำอะไรไม่ได้ เหนื่อยที่ต้องฟุ้งซ่าน บางวันต้องทานยานอนหลับ มัวแต่อยู่ในห้องเพราะไปไหนก็รู้สึกใจไม่ดี ไม่ได้เจอเพื่อ
สมาชิกหมายเลข 9010075
แต่ละคนเริ่มปรับการนอน เลิกนอนดึก อดนอน ได้เมื่อไหร่คะ?
ตอนเด็กๆ หลายคนคงนอนดึก อดหลับอดนอน แล้วยังใช้ชีวิตสดใส แต่พอเริ่มอายุเพิ่มขึ้น อะไรที่เคยทำ พอมาทำอีกจะรู้สึกว่าร่างกายไม่เหมือนเดิม แต่ก็ยังจะอดนอนต่อ แล้วกรณีนี้ เพื่อนๆจะเริ่มรู้สึกว่าต้องปรับไม
สมาชิกหมายเลข 1592644
สัญญา 6 ปี 48TH
ไหน ๆ ก็ไหน ๆ แล้ว ในเมื่อ iAM วางโครงสร้างสัญญาแบบนี้ เรียกได้ว่าผ่านมากี่รุ่น ก็มีแต่ไม่ต่อสัญญา ๆ ไม่เหมือนระบบของทางญี่ปุ่นที่เป็นเอเจ็นซี่ ทำให้วงขาดความขลังตรงนี้ พากันไปหมด ยกตี้ ยกครัว ไม่รู้แ
สมาชิกหมายเลข 3174699
10 สัญญาณที่อาจกำลังบอกว่า…คุณควรไปตรวจสุขภาพได้แล้ว!
10 สัญญาณที่อาจกำลังบอกว่า…คุณควรไปตรวจสุขภาพได้แล้ว! ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง?... รู้สึกไม่ค่อยปกติ แต่ก็ไม่ไปหาหมอ เพราะคิดว่า "เดี๋ยวก็หาย" หรือ “แค่เหนื่อยเฉยๆ มั้ง” จริง
โรงพยาบาลรามคำแหง
สุขภาพจิตที่ดี เริ่มต้นจากการนอนให้พอ และ Social Detox : ดีท็อกซ์ความรู้สึกด้วยการห่างจากหน้าจอ
สุขภาพจิตที่ดี เริ่มต้นจากการนอนให้พอ การนอนหลับเป็นกิจกรรมพื้นฐานที่สุดของมนุษย์ แต่กลับเป็นสิ่งที่คนวัยทำงานมักละเลยมากที่สุด ในยุคที่ความเร่งรีบและการแข่งขันกลายเป็นบรรทัดฐาน การนอนดึกและการขาดการพ
parn 256
📚 เทคนิคการลดความอ้วนง่าย ๆ ทำตามได้จริง ไม่โหด ไม่อดอาหาร!
หลายคนอยากลดน้ำหนักแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน บางคนลองวิธีโหด ๆ เช่น อดอาหารทั้งวัน หรือออกกำลังกายหนักเกินไป จนสุดท้ายท้อและล้มเลิกไป แต่รู้ไหมว่า...การลดความอ้วนให้ได้ผล ไม่จำเป็นต้องทรมานตัวเอง เลย!
Wikiman
ปรึกษาผู้เช่าขอเลื่อนจ่ายค่าเช่าคอนโด
เราปล่อยเช่าคอนโดค่ะ ต้องจ่าย 1-5 ของเดือน ลูกค้าขับ Grab Car รถไฟฟ้าค่ะ ปกติจะจ่ายวันที่ 5 ดึกๆ ตลอด พอมาเดือนนี้วันที่ 5 ตอนเย็นถ่ายรูปรถส่งมาบอกว่ารถเกิดอุบัติเหตุ ต้องเอาเงินสำรองซ่อมรถไปก่อน แล้ว
สมาชิกหมายเลข 2580018
ผมโดนกลลวงต่างชาติหลอด 750$ หรือประมาณ25,000+บาท
สวัสดีครับ ปีนี้ผมอายุ15 ผมโดนต่างชาติหลอกให้คลิกลิ้งแล้วลากอะไรสักอย่างมาใส่ไว้ในโคมเราเพื่อเป็นการยืนยันตัวตน (รับยศ) ทีนี้เขาก็ทักเรามาจะขายของที่เราอยากได้ให้ในราคาที่เราตามหาซึ่งมันถูกมาๆ ถ้าผมเอ
สมาชิกหมายเลข 8951000
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
หาเพื่อน
ความงาม
ความรักวัยทำงาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
(จริงไหมค่ะสาวๆ) คุณเคยกินอาหาร ของว่าง ขนม ตอนดึกมั้ยค่ะ
ไม่งั้นนอนไม่หลับแน่นอน เตือนตัวเองแล้วก็ไม่ฟังค่ะ
พอน้ำหนักขึ้นหรืออะไรก็แล้วแต่ จะรับไม่ค่อยได้
สาวๆคนไหนเคยกินค่ะ ยอมรับมาซะโดยดี
รบกวนตอบและช่วยกันแชร์ประสบการณ์อันแสนเจ็บใจกันค่ะ