▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
ช่วยเล่าประสบการณ์งานวิ่งครั้งแรกหน่อยค่ะ
ตื่นเช้ามาควรทานอะไรรองท้องมั้ยคะ บางครั้งเราซ้อมวิ่งแล้วมันเสียดที่ท้องบางครั้งเป็นบางครั้งไม่เป็น เกิดจากอะไรคะ กลัวเป็นวันวิ่งจัง
เคยซ้อมจนครบระยะทางจริงแล้ว ไหวชัวร์แต่เวลาคงไม่ดี
งานวิ่งครั้งแรกชองเพื่อนเป็นยังบ้างช่วยแชร์หน่อยนะคะ