น่องใหญ่ ลดยังไงดีคะ??

กระทู้คำถาม
ตามหัวข้อเลยค่าา คือเป็นคนที่น่องใหญ่อะคะ แบบตัวเล็กมาก แต่น่องนี่เหมือนขาผู้ชายเลยค่ะ ลดยังไงก็ไม่ลดสักที ทำยังไงดีคะ??
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
ทานอาหารแบบงดแป้ง เพิ่มโปรตีนกับผักเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ออกกำลังกายเน้นต้นขาเพิ่ม

ขาเราจะเต็มไปด้วยกล้ามเนื้อและลีนขึ้นครับ
ศัลยกรรมนี่ตัดทิ้งเถอะครับ แค่คิดก็สยองแล้ว
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่