นอนไม่ดึกหรอกครับ แต่นอนเช้า...

เรามีรุ่นน้องคนสนิทห่างกันสองปี สนิทกันมาก แต่เขาเป็นคนที่ไม่ตรงต่อเวลาเลย ช่วงแรกๆเราก็ทำๆกันขำๆนัด2โมงตื่นเที่ยงงี้ แต่พอเราเริ่มโตเริ่มจะมีสิ่งที่ต้องทำมีหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ เราก็จะจริงจังมากขึ

สวัสดีครับ ปิดเทอมผมทำงานเกี่ยวกับวาดรูปเสริมแล้วบางทีก็นอนตอนเช้า ตื่นสาย  แต่ปกติ ผมจะมีนอนเที่ยงคืนบ้างตื่น6โมง  อยากถามว่า 1.ถ้านอนดึก แต่นอนพอจะส่งผลเสียอะไรไหมครับ 2. ถ้าในระยะยาวจะเป็

ตามที่บอกเลยครับคือตั้งแต่ปิดเทอมมาผมนอนดึกมาหลายวันมากๆเลย ตอนแรกผมก็นอนตอน ตี 2 ตื่นบ่ายแต่พอมาหลังๆเริ่มกลายเป็น ตี 4 ตี 5 จนตอนนี้กลายเป็น 8 โมงไปแล้วครับ ตื่น 5 โมงเย็นตลอด ผมเลยกลับไปนอนหัวค่ำไม

ผมเป็นคนนอนดึกตื่นบ่ายตลอดเลยครับ เป็นตั้งแต่ช่วงเด็กๆแล้ว ปิดเทอมจะชอบนอนเช้าแล้วก็ตื่นอีกทีก็เย็นๆโน่น (เป็นตั้งแต่ ป.4 เลย) มันรู้สึกเต็มอิ่มและสดใสมากกว่านอน 4 ทุ่ม ตื่น 8 โมงเช้าอีกอ่ะ ตอนนี้ก็นอ

คือเรามีคนคุยอายุห่างกัน6ปี เรา20เขา26เขาทำงานส่งของแบบรถตู้ทึบแช่เย็นพอตี2เขาก็จะตื่นไปขึ้นของ ก็ทักบอกเราปกติ แต่ประมาณบ่ายโมงเขากลับบ้าน ก็ทักบอกเราปกติ แต่ระหว่างที่เขาเลิกงานจน(เวลาที่อยู่บ้าน)

ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ตื่นบ่ายสองกินข้าว 4 โมงเย็นมื้อแรกมื้อสุดท้ายประมาณตีสองตีสามแล้วนอนเลยมีจันทร์ถึงศุกร์ต้องส่งลูกไปเรียน 7 โมงเช้าก็บางวันมีกินข้าวต้มตอนเช้าข้าวต้มโบราณส่วนมากบางวันก็ไม่ได้กิน แล

นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิทมาหลายเดือนแล้วตอนดึกไม่ง่วงง่วงเช้าบ่ายนอนกี่โมงก็ตื่นตี 3 ทุ่ม 2 ทุ่ม 3 ทุ่มก็ตื่นตีสามตอนเข้าบางก็นอน 9 โมง_เที่ยงบางนก็นอนบ่ายนอนบ่ายก็ตื่น ห้าทุ่มบ้าง 3 บ้างผมอยากรู้มัน

คือเรื่องมันมีอยู่ว่า ผมอะจะเรียนคาบบ่ายกันและ เข้าห้องแล้วนั่งเล่นโทรศัพท์​รออาจารย์​มาสอน แต่ทันใดนั้นคือมี​สัญญาณ​ไฟไหม้​เตือนมาเฉยๆ พวกผมกับเพื่อนเลยรีบลงบันได​กันมา รวมถึงนักศึกษา​ชั้นปีอื่นๆด้วย

กะเช้าต้องตื่นตี๔ยี่๑๐ขึ้นรถตี๕ กะดึกอดตาหลับขับตานอนช่วง๔ทุ่ม-๖โมงเป็นช่วงเวลาทองของการพักร่าง / กะบ่ายก็มีนะ บ่าย๒-๕ทุ่ม ตื่นสายได้ก็จริง แต่กว่าจะนอนตี๑ตี๒ตี๓ เพราะกว่าจะถึงที่ห้อง ทำโน่นนี่กว่าจะเ