เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากทราบท่าออกกำลังกายแบบ Full Body

กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
อยากทราบท่าออกกำลังกายแบบ Full Body ที่ใช้เล่นที่บ้านได้ (โดยไม่ต้องพึ่งดัมเบล) ว่ามีท่าอะไรบ้างและควรจะเล่นกี่ครั้ง กี่เซ็ทต่อหนึ่งท่าครับ รบกวนผู้รู้ช่วยชี้แนะด้วยครับขอบคุณครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 1217824
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่