หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนเพื่อน ๆ แนะนำอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องการลดน้ำหนักหน่อยครับ จะเข้ายิมลดจิงจังคับ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
โภชนาการ
อยากจะหาอาหารเสริม พวกเร่งการเผาผลาญ ช่วงการออกกำลังกายคับ รบกวนเพื่อน ๆ แนะนำหน่อยคับ แบบ ที่ปลอดภัย ไม่มีผลข้างเคียงเช่นพวก โยโย่ กดประสาท มี อย. รับรองจะดีมากคับ แนะนำหน่อยคับ แบบเหนผลจิง ๆ ชัด ราคาไม่สูงจนเกินไปคับผม รบกวนแนะนำหน่อยคับผม ^^
ขอขอบคุณล่วงหน้าคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารเสริมเพิ่มการเผาพลาญ
อยากถามผู้รู้น่ะค่า ว่ามีอาหารเสริมตัวไหนไหมที่กินก่อนออกกำลังกาย ละจะช่วยเร่งการเผาผลาญ ในขณะออกกำลังกาย หากหยุดกินแล้วไม่เกิดโยโย่เอฟเฟค ส่วนตัวเคยกินยาลดความ
สมาชิกหมายเลข 1023631
จะเพิ่มระบบเผาผลาญในร่างกายให้กลับมาดีได้เหมือนเดิม จากการที่กินยาลดน้ำหนักแล้วโยโย่ มีวิธีทางเลือกไหนบ้างครับ
น้ำหนักขึ้นมาเยอะมากๆโยโย่ ไปตรวจมวลน่างกายที่คลีนิค ก็พบว่ามีอาการบวมน่ำ ไขมันคอสเตอรอลเยอะเลย บวกกับระบบเผาผลาญพังไปเยอะเพราเคยกินพวกยดความอ้วน พยายามออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 834302
ถามเรื่องอาหารเสริมในวัตสัน BIOGROW contole-Night
คือตอนแรกเราจะไปซื้อ L-carnitine ของ vistra มากินควบคู่กับการออกกำลังกายค่ะ แต่มีพนักงานเข้ามาแนะนำ ตัว BIOGROW ตัวนี้ว่า ช่วยเผาผลาญ บลาๆๆ เราก็ถามย้ำเขาไปว่า
สมาชิกหมายเลข 2564131
กินอาหารเสริมเร่งการเผาผลาญแล้วออกกำลังกายจะทำให้โยโย่ไหมค่ะ
ตอนนี้เริ่มสนใจดูแลสุขภาพ หันมาออกกำลังกายด้วยการ เดิน เต้น ใช้เวลาออก 30 -60 นาที อาทิตย์ออกกำลัง 5 วัน หยุดพัก 2 วัน กินอาหารคลีน ออกมาได้ประมาณ เกือบ 2 เดือน
สมาชิกหมายเลข 3227833
คนที่กินอาหารเสริมให้ขาว ลดความอ้วน ไม่กลัวกันหรอ?
ช่วงนี้เห็นสินค้าพวกอาหารเสริมในอินเตอร์เน็ตเยอะมาก ทั้งกินให้ขาวเอย กินลดน้ำหนักเอย แล้วก็มีเพื่อนนิยมกินกันเยอะด้วย เลยสงสัยว่า คนที่กินไม่กลัวกันหรอคะ เช่น ย
fulfilling
การศึกษาชี้! ปาร์ตี้หนึ่งคืน ก้าวขาพอๆกับการวิ่งมาราธอน (5-60,000 ก้าว)
🏃🏻➡️🏃🏻♀️➡️🏃🏻♂️🏃🏻♀️ ใครจะไปเชื่อว่าการเข้าปาร์ตี้หรือไปงานเฟสติวัลหนึ่งคืน จะให้ผลลัพธ์ในแง่ของ "จำนวนก้าว (Step)" ที่น่าทึ่ง โดยการปาร์ตี
Lady_Simplicity
6 พฤติกรรมทำลายระบบเผาผลาญ ที่คนอยากผอมมักพลาด
เปิด 6 ข้อผิดพลาดที่ทำให้ระบบเผาผลาญ (Metabolism) ทำงานช้าลง จากงานวิจัยทางการแพทย์ ไม่ว่าจะเป็นการกินแคลอรี่น้อยเกินไป หรือการละเลยโปรตีน เช็กเลยก่อนสุขภาพพัง
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อั้มนุ่น เพจดังยกผลวิจัย “ปัจจัยคุมแก่” 40+ ยังไม่แก่ อยู่ที่เราดูแลตัวเองได้ดีแค่ไหน?!?
"ปัจจัยคุมแก่" 40+ ยังไม่แก่ อยู่ที่เราดูแลตัวเองได้ดีแค่ไหน?!? 1) ผมเห็นภาพล่าสุดของคุณ #นุ่นวรนุช กับคุณ #อั้มพัชราภา พลางคิดว่า สาวๆวัย 40+ ยังดูดี
จักรวาลใหม่
โยโย่สิ่งที่คนเรากลัวเกิดจากอะไร
สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาพูดถึงเรื่องโยโย่ กระทู้นี้มาจากความคิดเห็นนะครับอาจจะไม่ใช่ความจริงครับ สำหรับตัวผมผมคิดว่าโยโย่ที่เกิดจากการใช้ยาลดน้ำหนักคือการที่เราล
โดนแฟนทิ้ง
การลดน้ำหนักง่าย โดนกิน แคลอรี่ ให้น้อย กว่าเผาผลาญ น้ำหนักคุณก็จะลด 0.5 ภายใน 2 สัปดาแล้วครับ
บทความของผมเกี่ยวกับ การคุม แคลอรี่ https://joephongphat.tumblr.com/post/56927304583/iphone การคำนวณ BMR เพื่อจะได้รู้ว่า เราควรกินแคลอรี่ เท่าไหร่ น้ำหนักถึงจะ
lespaul14
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนเพื่อน ๆ แนะนำอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องการลดน้ำหนักหน่อยครับ จะเข้ายิมลดจิงจังคับ
ขอขอบคุณล่วงหน้าคับ