ใครเคยทำRF กระชับสัดส่วน บ้างมั้ยคะ

กระทู้สนทนา

พอดีสนใจจะทำ RF กระชับสัดส่วน ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย >.< เพราะพออายุเริ่มเข้าเลข 3 มาได้ไม่กี่ปี น้ำหนักมันขึ้นไม่หยุดเลยค่ะ ทั้งที่กินเท่าเดิม ตอนนี้เลยต้องพยายามออกกำลังกายให้ได้ อาทิตย์ละ 4 วัน

พอดีเห็นคอร์ท RF กระชับสัดส่วนน่าสนใจ เลยอยากทำควบคู่กับออกกำลังกาย อยากสอบถามคนที่เคยทำว่า มันเห็นผลมั้ยคะ แล้วต้องทำกันประมาณกี่ครั้งหรอ แล้วมันอยู่ได้นานแค่ไหนคะ .....ขอบคุณสำหรับทุกท่านที่เข้ามาตอบล่วงหน้ามากๆ เลยค่ะ ^^"