หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ว่าถ้าเราทาครีมกระชับสัดส่วน พอเลิกทาเเล้วสัดส่วนจะกลับมาไหญ่มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
เบิร์น (Burn)
ออกกำลังกาย
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราจะเลือกวิธีลดน้ำหนักโดยการออกกำลังกายควบคู่ไปกับทาครีมกระชับสัดส่วน อยากถามผู้รู้ว่า ถ้าเราทาสัดส่วนจนมันลดลงเเล้วเลิกใช้ เเขนขาที่มันเล็กลงตรงบริเวณที่ทาอ่ะค่ะ จะกลับมาไหญ่มั้ย? ยังไงผู้รู้หรือผู้เคยใช้ก็เเวะมาบอกกันหน่อยน้า ขอบคุณล่วงหน้านะคะ😊
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำท่าออกกำลังกาย ที่ช่วยลดนน. กระชับสัดส่วน ในเวลา30 นาทีให้หน่อยค่ะ
คือเอาง่ายๆ อยู่ในช่วงเริ่มอ้วนอีกแล้ว เศร้า ตอนนี้กำลังตั้งใจจะลดน้ำหนักค่ะ เลยอยากหาท่าออกกำลังกายที่ช่วยลดน้ำหนักกระชับสัดส่วนภายใน30นาทีน่ะค่ะ กะว่าจะทำทุกวัน ตอนนี้น้ำหนักน่าจะปาไป48-50 แล้วง่า ส
สมาชิกหมายเลข 3752485
ใครมีเคล็ดลับในการใช้เจลเย็นกระชับสัดส่วนให้ได้ผลดียิ่งขึ้นบ้างคะ
เราไม่อ้วนนะคะ แต่ว่าไม่ค่อยมั่นใจเรื่องความกระชับ โดยเฉพาะบริเวณต้นขา นอกจากใช้เจลเป็นตัวช่วยในการกระชับสัดส่วนแล้ว การคุมอาหาร แล้วก็ออกกำลังกายก็เป็นสิ่งสำคัญ แต่ว่าเผื่อมีเพื่อนๆคนไหนมีเทคนิคการใช
PSmarvelous
อยากให้สัดส่วนเล็กลง เล่นเวท ควรเริ่มจากอะไรดีคะ
เราลดน้ำหนักโดยการเดินเร็วสลับวิ่ง ควบคุมอาหาร น้ำหนักลงมา10กิโล ตอนนี้ผ่านไป2-3อาทิตย์แล้วค่ะที่น้ำหนักไม่ลงเลย เนื้อไม่กระชับ เราไม่เน้นน้ำหนักอ่ะค่ะแต่คืออยากให้สัดส่วนลดลง น้ำหนักลงจริงแต่ตัวยังให
สมาชิกหมายเลข 1208500
ออกกำลังกายกระชับสัดส่วน
คือเราเป็นตัวเล็กแต่ช่วงล่างใหญ่ สะโพก ต้นขาและขา มีวิธีออกกำลังกายแบบไหนที่จะช่วยลดหรือกระชับให้มันลดลงบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 3048235
ไขข้อสงสัย! ครีมกระชับสัดส่วนได้ผลจริงหรือไม่?
สวัสดีจ้าทุกคน วันนี้เรามารีวิวครีมกระชับสัดส่วนลดไขมันที่สาวๆฮือฮากัน... (คือนี่เเอบตื่นเต้นอ่ะ...ยังไม่เคยได้ลองใช้เลยในชีวิตนี้) คือเเบบ..เกิดคำตามในหัวเยอะม้ากก...จะลดได้จริงหรอ สลายไขมันได้จริงหร
สมาชิกหมายเลข 1452913
อาหารของคนลดน้ำหนัก
ช่วยแนะนำอาหารที่ทานช่วงลดน้ำหนักให้หน่อยค่ะ
CaiJinlian
อาหารสุขภาพคลีนๆ
พอดีอยากลดน้ำหนัก แล้วอยากสุขภาพดีขึ้น ช่วยแนะนำอาหารที่ควรทานให้หน่อยค่ะ
CaiJinlian
น้ำหนักเเละสัดส่วนเเบบนี้ เเละปัญหาเเขนใหญ่ขาใหญ่ จะลดยังไงให้หุ่นโซ๊ะเหมือนเดิมหรอคะ...
สวัสดีค่ะ รบกวนขอคำเเนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ คือตอนนี้หนูรู้สึกไม่ค่อยมั่นใจตัวเองเท่าไหร่เเล้วเพราะขากับเเขนใหญ่มากค่ะ อายุ18ปีค่ะ สูง163 cm น้ำหนัก70 gg อก 35 นิ้ว เอว28 นิ้ว สะโพก 40 นิ้ว ต้นขา 23 นิ้ว
สมาชิกหมายเลข 8547228
ลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัม ทำยังไงให้ง่าย เร็ว ไม่โยโย่
ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา
สมาชิกหมายเลข 7646905
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
เบิร์น (Burn)
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ว่าถ้าเราทาครีมกระชับสัดส่วน พอเลิกทาเเล้วสัดส่วนจะกลับมาไหญ่มั้ยคะ