หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[คนไม่เคยทำกับข้าวขอถาม] ถ้าผมต้มไข่ต้ม ตอนเช้าไปกินที่ทำงานตอนเที่ยง ๆ ผมต้องแช่ตู้เย็นไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหาร
อาหารไทย
โภชนาการ
ผมตื่นเช้าต้มไข่ตอน 05.00 แล้วเอาข้าวกับไข่ต้มมากินตอน 12.00 ผมต้องแช่ตู้เย็นแล้วต้อง เวฟ ไข่ไหมครับ ไข่จะเีสียหรือป่าว
ถ้าผมน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ผมต้องกินไข่แดงกี่ฟองครับ ผมต้มไป 6 ฟองนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรื่องข้าวเช้านี้...แกงกะหรี่เพิ่มพลังงานยามเช้าหน่อย
ต้มหม้อเดียวกินยกบ้าน ไข่ออนเซ็น ต้มน้ำเดือดแล้วแช่ทิ้งไว้ ง่ายดีนะ ทำให้ชีวิตมันง่ายในยามที่เงินทองหายากแบบนี้
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
ต้มไข่แบบชาวออฟฟิศ
เนื่องจากได้กระบอกเก็บอุณหภูมิมาหลายอันจนใช้ไม่ทัน (ทั้งใช้ที่ออฟฟิศ ที่บ้าน แจกต่อคนรอบข้างแล้ว ก็ยังมีเหลือ) ก็เลยนึกได้ถึงวิธีต้มไข่ (ลวกก็ว่าได้) ที่เคยอ่านเจอจากในกระทู้ของห้องก้นครัวนี้ครับ (ขออ
star_seeker
Dr.Tany พูดเกี่ยวกับ กรณีที่มีการแชร์กันว่าการกินไข่เป็ดวันละ 6 ฟอง ช่วยรักษาโรคเบาหวาน ไขมัน หรือเก๊าต์ได้? จริงหรือ
Doctor Tany พูดเกี่ยวกับ กรณีที่มีการแชร์กันว่าการกินไข่เป็ดวันละ 6 ฟอง ช่วยรักษาโรคเบาหวาน ไขมัน หรือเก๊าต์ได้นั้น "ไม่เป็นความจริง" และเป็นคำแนะนำที่ค่อนข้างอันตรายต่อสุขภาพในระยะยาว ถึง
Lady_Simplicity
ไข่ดิบ กับ ไข่ต้มสุก แบบไหนเก็บไว้ได้นานกว่ากัน
พอดีแถวบ้านมีร้านขายไข่ไก่ราคาถูก แต่เค้าจะขายทีละถาด 30 ฟอง จขกท.อยู่คนเดียว คาดว่าจะกินวันละ 1 ฟอง อาจจะมีบางวันไม่ได้กิน ก็ตีซะว่าต้องเก็บไว้ประมาณ เดือนครึ่ง ตอนนี้กำลังลังเลว่า จะต้มให้หมด แล้ว
vacuum_car
"ไข่ต้ม" ดีหรือร้ายต่อตับ? กินทุกวันแต่ยังสับสน หมอย้ำเตือน 4 ข้อ ที่ทุกคนควรรู้!
กินไข่ต้มทุกวัน ส่งผลดีหรือร้ายต่อตับ? หมอแนะนำ 4 ข้อควรรู้ช่วงนี้มีการถกเถียงกันว่า การกินไข่ต้มเป็นประจำทุกวันจะดีต่อสุขภาพหรือไม่ โดยเฉพาะกับ ตับ บางคนบอกว่าไข่ต้มอุดมด้วยสารอาหาร เหมาะสำ
สมาชิกหมายเลข 5462727
ไข่พะโล้หมูสามชั้น 🍲🥚🥓🍀
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดอบอุ่น เข้าครัวทำ ไข่พะโล้หมูสามชั้น ทานกันค่ะ ใช้ผงพะโล้สำเร็จนะคะ ทำง่ายมาก อร่อยด้วย วัตถุดิบ 1. หมูสามชั้น ~ 500 กรัม 2. ไข่ไก่ 4 ฟอง 3. เต้าหู้แผ่น 2 แผ่
แมวสีเทาตุ่น
ถ้าลดน้ำหนักโดยการควบคุมอาหาร ออกกำลังอายเล็กน้อย น้ำหนักจะลดไหมคะ
พอดีได้สูตรมาค่ะ คือ ไข่ต้ม 5 ฟอง ไม่เอาไข่แดง มันต้ม 5 หัว ผัก ผลไม้ อะไรก็ได้ แบ่งทาน 3 มื้อ เป็นเวลา 1 เดือน จะน้ำหนักลงไหมคะ
supatnon8106
ลวกไข่ ไข่ลวกกี่นาทีจึงจะดีที่สุด วิธีลวกไข่ให้อร่อยที่สุด เคล็ดลับง่ายๆ แถมได้ประโยชน์
ไข่ลวกกี่นาที วิธีลวกไข่ให้อร่อยที่สุด เคล็ดลับง่ายๆ แถมได้ประโยชน์ ไข่ลวกกี่นาทีถึงจะอร่อยที่สุด แม้ "ไข่ลวก" จะเป็นเมนูง่ายๆ แต่แฝงด้วยศิลปะในการทำอาหาร เพราะต้องคำนึงถึงเวลาและอุณหภูมิที่
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ทุกคนครับ บอกวิธีทำไข่ออนเซ็น ไมโครเวฟง่ายๆหน่อยครับ รายละเอียดด้านใน
สิ่งที่มี 1.ไข่ไก่(แช่ตู้เย็น) 2.น้ำเปล่า 3.ไมโครเวฟ จะต้องทำยังไงบ้างครับ ถ้าผมอยากได้ไข่แบบยังไม่ตอกใข่ด้วย แต่ไข่แดงข้างในเป็นแบบไข่ออนเซ็น ส่วนไข่ขาวเป็นวุ้น (แช่ตู้เย็น)เอาไว้กินตอนเช้าๆของทุกวัน
สมาชิกหมายเลข 3588450
เพิ่มน้ำหนักด้วยไข่ต้ม 10 ฟองได้มั้ย
เราอายุ25 น้ำหนักแค่42 สูง164 อยากเพิ่มน้ำหนักเลยจัดอาหารใน1วันคือ ไข่ต้ม 10 ฟองแต่*** กินไข่แดงแค่ 3 นอกนั้นไข่ขาว 7 ฟอง อกไก่ 2 ชิ้น เวโปรตีน 3 ครั้ง ขนมปัง 2-4 แผ่น &nbs
สมาชิกหมายเลข 2717068
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
อาหารไทย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[คนไม่เคยทำกับข้าวขอถาม] ถ้าผมต้มไข่ต้ม ตอนเช้าไปกินที่ทำงานตอนเที่ยง ๆ ผมต้องแช่ตู้เย็นไหมครับ
ถ้าผมน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ ผมต้องกินไข่แดงกี่ฟองครับ ผมต้มไป 6 ฟองนะ