ปรึกษาค่ะ ถ้าลดน้ำหนักแบบนี้จะโยโย่มั้ย กังวลมาก T T

คือตอนนี้อ้วนมาก แถมเครียดเรื่องจะสอบเข้าอีกค่ะ ไม่มีเวลาลดน้ำหนัก ตอนนี้จะขึ้นเลข7แล้วอ่ะคะ แล้วก็ซื้อตัวยาBarbies winkมาพอดีอยากลดน้ำหนัก อยากทราบประสบการณ์ว่าลดได้จริงมั้ย ถ้าหยุดทานถาวรจะโยโย่มั้

อยากทราบว่าการที่เราลดอาหารจำพวกแป้งและไขมัน โดยที่ไม่ต้องออกกำลังกาย ทำให้น้ำหนักลดได้จริงหรือคะ ? แล้วมีโอกาสโยโย่มั้ย ?

เราเห็นเพื่อนกินค่เราเลยซื้อมากินตามแล้วน้ำหนักไม่ลดแล้วอยากเลิกกินอยากรู้ว่าภ้าเลิกกินแล้วจะโยโย่มั้ย

คืออยากลองถามคนที่เคยกินแล้ว ว่ากินแล้วได้ผลหรือไม่ได้ผลยังไง โยโย่มั้ย เห็นมันก็ดังอยู่อ่ะค่ะ อยากสอบถามดู ><

เพื่อนคนไหนรู้จักอาหารเสริมลดน้ำหนักแบรน์ด kadio บ้างครับ ช่วยบอกหน่อยว่าทานไปแล้วดีมั้ย เห็นผลชัดเจนมั้ย และโยโย่มั้ย เพื่อนคนไหนที่ได้ทานแล้วช่วยแนะนำหน่อยนะครับ

กินอาหารไม่ถึงBMR แต่กินโปรตีนสูง คือกินอาหารแค่1200-1300 จากBMR1800 แต่กินโปรตีน2.4กรัมต่อน้ำหนักตัว แบบนี้จะโยโย่มั้ย??

สวัสดีค่ะ เราทานยาลดน้ำหนักไปได้3วัน (ชื่อย่อ  ทม. เป็นกล่องสีทองดำ) แล้วพึ่งไปเจอว่ามันมีสารไซบูารามีน เลยอยากเลิกทาน แต่ในระหว่าง3วันที่ทานนี้น้ำหนักไม่ได้ลดนะคะ เท่าเดิม แต่เรารู้สึกทานแล้วปวด