ปรึกษาค่ะ ถ้าลดน้ำหนักแบบนี้จะโยโย่มั้ย กังวลมาก T T

คือตอนนี้อ้วนมาก แถมเครียดเรื่องจะสอบเข้าอีกค่ะ ไม่มีเวลาลดน้ำหนัก ตอนนี้จะขึ้นเลข7แล้วอ่ะคะ แล้วก็ซื้อตัวยาBarbies winkมาพอดีอยากลดน้ำหนัก อยากทราบประสบการณ์ว่าลดได้จริงมั้ย ถ้าหยุดทานถาวรจะโยโย่มั้

อยากทราบว่าการที่เราลดอาหารจำพวกแป้งและไขมัน โดยที่ไม่ต้องออกกำลังกาย ทำให้น้ำหนักลดได้จริงหรือคะ ? แล้วมีโอกาสโยโย่มั้ย ?

เราเห็นเพื่อนกินค่เราเลยซื้อมากินตามแล้วน้ำหนักไม่ลดแล้วอยากเลิกกินอยากรู้ว่าภ้าเลิกกินแล้วจะโยโย่มั้ย

คือเราสั่งยาลดน้ำหนักจากรุ่นพี่ที่สนิทกันมาลองค่ะ แล้วรู้สึกว่าไม่โอเค เพราะทำให้เรานอนหลับไม่สนิท เราเลยอยากจะเลิกกินค่ะ กินมาได้4วันแล้ว แล้วตลอด4วันก็ออกกำลังกายทุกวัน(เราออกกำลังกายก่อนกินยามาแล้ว

เราอยากจะรู้ว่ายาลดน้ำหนักของโดนัท มันลดจริงมั้ย แล้วลดลงเท่าไร เลิกกินแล้วจะโยโย่มั้ย เราอยากลองซื้อมากินแต่กลัวมันโยโย่ ที่แตงโมเป็นพรีเซนเตอร์อ่ะ

กินอาหารไม่ถึงBMR แต่กินโปรตีนสูง คือกินอาหารแค่1200-1300 จากBMR1800 แต่กินโปรตีน2.4กรัมต่อน้ำหนักตัว แบบนี้จะโยโย่มั้ย??

เคยออกกำลังกายเลือกทานอาหารจากน้ำหนัก66 เหลือ43 ใช้เวลา2ปี พอขึ้นมหาลัยแล้วตะบะแตก เพื่อนช่วน นู่นนี่นั่น กลายเป็นขาดวินัยในตนเอง กินทุกอย่างที่ขวางหน้า รู้ได้ว่าจะเป็น eating disorder เพราะกินแม้กระท

ตามชื่อกระทู้เลยค่ะ อยากรู้ว่ามีใครเคยลอง V-Bliss Delight Shot มั้ยคะ พอดีเพิ่งเห็นไม่นานมานี้ เจอใน EVEANDBOY ด้วย อยากรู้ว่าได้ผลมั้ย?? โยโย่มั้ย กินแล้วใจสั่นหรือป่าว??

พึ่งทานยาลดน้ำหนักมาได้4วัน มันทำให้เราอยากอาหารน้อยลง แต่เราทานอาหารทุกวัน มื้อเช้าทานในปริมาณที่น้อย มื้อกลางวัน เราทานผลไม้ ส่วนมื้อเย็นไม่ทาน นนลดลง3โล แล้วก็นอนน้อยมาก(วันละ4ชม.) จนวันนี้วันที่4ร