ปรึกษาค่ะ ถ้าลดน้ำหนักแบบนี้จะโยโย่มั้ย กังวลมาก T T

คือตอนนี้อ้วนมาก แถมเครียดเรื่องจะสอบเข้าอีกค่ะ ไม่มีเวลาลดน้ำหนัก ตอนนี้จะขึ้นเลข7แล้วอ่ะคะ แล้วก็ซื้อตัวยาBarbies winkมาพอดีอยากลดน้ำหนัก อยากทราบประสบการณ์ว่าลดได้จริงมั้ย ถ้าหยุดทานถาวรจะโยโย่มั้

อยากทราบว่าการที่เราลดอาหารจำพวกแป้งและไขมัน โดยที่ไม่ต้องออกกำลังกาย ทำให้น้ำหนักลดได้จริงหรือคะ ? แล้วมีโอกาสโยโย่มั้ย ?

เราเห็นเพื่อนกินค่เราเลยซื้อมากินตามแล้วน้ำหนักไม่ลดแล้วอยากเลิกกินอยากรู้ว่าภ้าเลิกกินแล้วจะโยโย่มั้ย

ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ อยากถามว่าทานข้าวเย็นแบบวันเว้นวันได้ไหมเอ่ย? ในระยะยาวจะก่อให้เกิดอะไรไหมคะ? โยโย่มั้ย? และน้ำหนักจะลดไหมคะ? ขอบคุณค่ะ

เคยออกกำลังกายเลือกทานอาหารจากน้ำหนัก66 เหลือ43 ใช้เวลา2ปี พอขึ้นมหาลัยแล้วตะบะแตก เพื่อนช่วน นู่นนี่นั่น กลายเป็นขาดวินัยในตนเอง กินทุกอย่างที่ขวางหน้า รู้ได้ว่าจะเป็น eating disorder เพราะกินแม้กระท

เราอยากจะรู้ว่ายาลดน้ำหนักของโดนัท มันลดจริงมั้ย แล้วลดลงเท่าไร เลิกกินแล้วจะโยโย่มั้ย เราอยากลองซื้อมากินแต่กลัวมันโยโย่ ที่แตงโมเป็นพรีเซนเตอร์อ่ะ

เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล