การออกเสียงสูงต่ำ เวลาอ่านในประโยคภาษาอังกฤษ

เราไม่เก่งอังกฤษเลยค่ะ แต่เรามีความอยากรู้ว่า
เวลาลองอ่านประโยคในภาษาอังกฤษคำในต้องออกเสียงสูง เสียงต่ำ มีวิธีฝึกหัดอย่างไรคะ
แล้วก็เว้นวรรคการอ่านอย่างไร เวลาอ่านเว้นไม่ถูกเหมือนจะเป็นลมเพราะเกร็งอยากจะพูดได้ยาวๆ เหมือนคล่องๆ แต่จริงๆไม่ใช่เลย 5555
อีกอย่างเรารู้ศัพท์ไม่เยอะด้วยค่ะ