หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกผิดจังแต่ก็ อดไม่ได้
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เพื่อนๆเคยรู้สึกผิดมั่งไหมครับเวลาลดน้ำหนักอยู่แต่เผลอกินของที่รู้ว่าอ้วน หรือกินเยอะแล้วมานั่งเสียใจที่หลังผมเป็นบ่อยมากช่วงนี้เมื่อไหร่จะอดได้ซักทีขอคำแนะนำด้วย please!!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เตือนภัย อย่ากินอาหารเสริม ลดความอ้วน ของยี่ห้อเลกา....
สองหมื่นบาท เผลอเข้าไปซื้อ เลกา... ลดน้ำหนัก (รีบอน อะไรของพวกมันก็ไม่รู้) เอามากินไม่ได้ผลเลย มันสั่งให้อดอาหาร เรามาคิดอีกทีถ้าอดอาหารไม่ต้องกินผลิตภัณฑ์ ของเ
สมาชิกหมายเลข 3357964
ใครมีสูตรลดขามั่งงง ขอเด็ดๆ ค่ะ 55555
แบ่งปันหน่อยค่ะ อยากให้ขาเล็ก แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก ตัวเล็กแขนเล็กมากแต่ลงมากองที่ขาหมดค่ะ Help me please :)55555555
Bowwydizon
ขอคำแนะนำลดน้ำหนัก 6 กิโลกรัมภายใน 5 เดือนแบบสุขภาพดีหน่อยค่ะ
นี่สร้าง Challenge กับแฟนว่าต้องผอมภายใน 5 เดือน เพราะคบกันมา 6 ปี คุณเค้าเพิ่งเคยทักว่าเราอ้วนตอนนี้ TT ถ้าเป็นเมื่อก่อน อดมื้อเย็น ออกกำลังกายนิดๆก็ผอมแล้ว ตอ
สมาชิกหมายเลข 2118969
อยากลดอ้วนแบบจริงๆจังๆซักที
เคยพยายามลดอยู่หลายครั้ง ทุกครั้งพอหยุดน้ำหนักก้อเด้งเพิ่นขึ้นอีกตั้งเยอะ กินยาก้อแล้ว ควบคุมอาหารก้อไม่ไหว จะลองออกกำลังกายดูมั่งหละทีนี้ เลยอยากจะถามเพื่อนๆสม
สมาชิกหมายเลข 1191373
ลดน้ำหนัก
กินปกติ3มื้อไม่อดไม่ทานของจุกจิกเเต่กินข้าวปกติไม่คลีนไม่ลีนอะไรกินปกติข้าวเเกงทั่วไป ข้าวขาวปกติ ไม่กินของทอดของหวาน ตอนเย็นเวท1ชม5วันต่ออาทิต จะลดน้ำหนักได้ไห
สมาชิกหมายเลข 8305425
ขอด่วนนนนน วิธีลดนน ภายใน 1 สัปปดาห์ #ไม่กินยาลดความอ้วนเห็นผลชัดเจน
ใครรรรรรรรก็ได้ช่วยทีวิธีลดน้ำหนักที่เห็นผลชัดเจนภายในหนึ่งอาทิตย์ TT เราไม่กล้ากินยาลดความอ้วน ตอนนี้หนัก 60แล้ววว อยากลดให้เหลือซัก 50 ใครก็ได้ช่วยทีๆ Please
สมาชิกหมายเลข 2395380
มีเรื่องกลุ้มใจเกี่ยวกับน้ำหนักตัวครับ
ผมสูง 165 น้ำหนัก 45 เองครับ ไม่เคยใส่แขนสั้นหรือถอดเสื้อเลย อายครับ อาหารที่เค้าว่ากินแล้วอ้วน คนบดน้ำหนักไม่ควรกิน ผมฟาดเรียบหมดเลยครับ ไม่เคยอดซักมือ แต่กระน
สมาชิกหมายเลข 5855815
ใครเคยลดน้ำหนักจนผอม แล้วกลับมาอ้วนกว่าเดิมมากๆ แล้วก็ลดไม่ได้อีกเลย😭
สวัสดีค่ะ เราชื่อF นะคะ (นามสมมุติ) เราเป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็กและไม่เคยผอมเลย แล้วก็อ้วนมาตลอดโดยการกินของเรา จนกระทั่งเราขึ้นม.5 เราอยากจะผอมซักครั้งในชีวิต เราเ
สมาชิกหมายเลข 5944743
ขอสูตรลดความอ้วน
สวัสดีค่ะเราเป็นคนตัวสูงน้ำหนักเยอะเลยกลายเป็นสาวร่างใหญ่ไปเลย เราไม่พอใจกับรูปร่างตัวเองมากค่ะ เราอยากจะลดน้ำหนักจริงๆจังๆซักทีค่ะ เราเป็นคนไม่มีเวลาออกกำลังกา
สมาชิกหมายเลข 2299550
เราผิดไหมที่เกิดมาหน้าตาแย่
คือเรารู้สึกเสียใจ ปีนนี้น้ำหนักเราขึ้นมา15โล คือเราอ้วนมาก จากเมื่อก่อนที่ผอมๆ แล้วเราเป็นคนผิวดำ หน้าตาเราก็จะออกไปแขกๆๆ เพราะเราเป็นลูกครึ่งไทยโอมาน แต่ประเด
สมาชิกหมายเลข 6589692
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกผิดจังแต่ก็ อดไม่ได้