แต่ก่อนน้ำหนัก 42 กก. ค่ะ พอขึ้นกิโล สองกิโลก็คิดว่าตัวเองอ้วน เลยพยายามลดน้ำหนักโดยการอดอาหาร
พอน้ำหนักลด ก็กินๆๆ น้ำหนักขึ้นก็อดๆๆ วนเวียนเป็นวงจรไปเรื่อยๆ จนหลังๆ อดยังไงก็ไม่ลดแล้ว
มีแต่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนปัจจุบันน้ำหนัก 58 กก. เรียกว่าอ้วนสุดๆ เพราะเป็นคนไม่สูงค่ะ (สูง 150 ซม.)
ที่สำคัญคือสุขภาพนี่ซิย่ำแย่มากๆ ป่วยเป็นโรคนนั้นโรคนี้ เข้าออกโรงพยาบาลตลอด
หมอก็บอกให้ลดความอ้วน ตอนนี้ก็พยายามคุมอาหาร แล้วก็ไปออกกำลังกาย
แต่น้ำหนักก็ยังไม่ลด จะทำยังไงดีคะ กลุ้มใจจัง
รู้สึกว่าระบบเผาผลาญเสียไปแล้ว จากการลดความอ้วนผิดวิธี มีวิธีกู้คืนมั้ยคะ
พอน้ำหนักลด ก็กินๆๆ น้ำหนักขึ้นก็อดๆๆ วนเวียนเป็นวงจรไปเรื่อยๆ จนหลังๆ อดยังไงก็ไม่ลดแล้ว
มีแต่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนปัจจุบันน้ำหนัก 58 กก. เรียกว่าอ้วนสุดๆ เพราะเป็นคนไม่สูงค่ะ (สูง 150 ซม.)
ที่สำคัญคือสุขภาพนี่ซิย่ำแย่มากๆ ป่วยเป็นโรคนนั้นโรคนี้ เข้าออกโรงพยาบาลตลอด
หมอก็บอกให้ลดความอ้วน ตอนนี้ก็พยายามคุมอาหาร แล้วก็ไปออกกำลังกาย
แต่น้ำหนักก็ยังไม่ลด จะทำยังไงดีคะ กลุ้มใจจัง