ดีครับ ลดน้ำหนัก ลดไขมัน เพื่อสุขภาพที่ดี

“เพนกวิน-ฟ้า” หายป่วยโควิด เตรียมย้ายจาก รพ.ราชทัณฑ์ ส่งเข้าคุกปกติ https://mgronline.com/crime/detail/9640000086027 ก็ติดคุกต่อไปครับ แต่รอบนี้คงยาว คนไทยยิ่งลืมง่า

https://www.youtube.com/watch?v=LxkhCcQHARQ

หลายคนสงสัยว่าทำไมกินก็น้อย ออกกำลังกายก็แล้ว แต่ร่างกายกลับอ่อนเพลีย น้ำหนักไม่ลง หน้าท้องยังมาไม่หยุด คำตอบคือระบบเผาผลาญของเราอาจกำลังทำงานช้าลงแบบเงียบ ๆ ครับ เมื่อร่างกายเราเข้าสู่โหมดประหยัดพลัง

ขอนุญาติถามค่ะ สูง158/44 หน้าอก32 ไม่ค่อยอ้วน และไม่ผอมเกินไป เนื่องจากตรงที่หัวนเมันเหมือนมีไขมันสีขาวๆเหมือนชีสสสีขาว และรอบๆมีแผลสีดำบางๆนิดๆเหมือนขี้ไคล ส่วนตัวหน้าอกไม่ได้ออเป็นหน้าอดก หัวนมไม่

“ราชทัณฑ์” แจงนำตัว “แกนนำ 3 นิ้ว” ตรวจโควิดตามขั้นตอน หลังย้ายเรือนจำ ยันเจ้าหน้าที่ทำร้ายไม่ได้ https://mgronline.com/crime/detail/96400000