หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนใช้รองเท้าคลีตครั้งแรก ปวดน่องกันบ้างเหรอเปล่าครับ
กระทู้สนทนา
จักรยาน
วันแรกผมใส่ไปลองปั่นเกือบสิบโล วันที่สองปั่นไม่ถึง มันจะเป็นตะคริวให้ได้
วันที่สามผมปวดน่องบริเวณใกล้เข่ามากเลย ปวดอยู่สองวัน แต่ตอนนี้หายแล้ว
มีใครเป็นเหมือนกันมั้ยครับ หรือผมต้องปรับอานให้สูงขึ้นอีก แต่ตอนแรก ผมก็ปรับขึ้นให้ปลายเท้าพอดีแล้วนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
6 อาการบาดเจ็บจากการปั่นจักรยาน ที่นักปั่นต้องรู้
เอามาฝากสำหรับขาปั่นที่เจอปัญหาครับ ตอนนี้ผมก็เจอกับนิ้วก้อยชานี่ล่ะ เลยไปค้นข้อมูลมาเจอที่คุณหมอเชียนไว้ครับ เลยเอามาแชร์ครับ ด้วยเทรนด์จักรยานที่มาแรง ทำให้คนหันมาขี่จักรยานกันมากขึ้น ไม่ว่าจะขี
คุณพ่อบัวจัง
สอบถามอาการหลังผ่าเอ็นไขว้หลัง(PCL)หน่อยครับ
ผมได้รับการผ่าเอ็นไขว้หลัง(PCL)ข้างซ้ายมาได้ครบ1เดือนพอดีแล้ว ตอนนี้ยังมีอาการบวมที่หัวเข่าด้านใน(บวมแบบแข็งเป็นแผ่นตั้งแต่ข้อพับด้านในลงไปถึงกลางน่อง) และปวดมากตอนลงน้ำหนัก แต่ที่กังวลสุดคืออาการบวม
สมาชิกหมายเลข 5944084
ปั่นจักรยาน ควจจะปวดส่วนไหนของขาครับ
สวัสดีครับ ฝึกขี่จักรยานมาหลายเดือนแล้ว มีเรื่องสงสัย เวลาปั่นจักรยาน ถ้าให้ถูกหลักจริงๆ ควรจะปวดส่วนไหนของขาครับ เพราะเวลาผมปั่น และหลังจากปั่นเสร็จ ผมจะปวดบริเวณต้นขายิ่งบริเวณเหนือเข่าจะปวดมากที่สุ
Furious
เมื่อยน่อง ปวดขา คล้ายๆอาการเป็นตะคริว แขนขาอ่อนแรง
พบอาการดังนี้ - เมื่อยน่องมากๆ ลักษณะคล้ายเป็นตะคริวอ่อนๆ - ลามมาถึงเท้า เท้าอ่อนแรง มีอาการชาๆเท้าร่วมด้วย - ต้นขาบริเวณเหนือหัวเข่ามาหน่อย มีอาการอ่อนแรงร่วมด้วย - หากพักขาหรือไม่ขยับขาจะเหมือนตะคริ
สมาชิกหมายเลข 4551679
เจ็บน่องกับใต้หัวเข่า หลังปั่นจักรยาน
วันนี้ปั่นจักรยาน 20กิโล กลับมาถึงบ้านแล้วเข้าห้องนอนมีอาการแปลกๆคือปวดน่องและใต้หัวเข่าเวลาเกร็งน่องเหมือนจะเป็นตะคริวครับ ทั้งๆที่ปั่นเส้นทางเดิม เนินลูกเดิมๆ ระยะเดิม ใครเคยเป็นบ้างแล้วแก้ไขยังไงคร
sefah24
ขอสอบถามผู้รู้หรือคุณหมอที่อยู่ในนี้คะ
ฉันมีอาการปวดหลังบริเวณส่วนบนจนถึงลำคอ อาการที่ทีร่วมด้วยคือ 1.เวียนศีรษะ 2.คลื่นไส้บ่อย 3.ปวดมวลท้องบ่อย 4.เหนื่อย เพลียง่ายมาก 5.นอนไม่ค่อยหลับ อยากทราบว่าบงบอกถึงอะไรบ้างคะ ไปคลีนิคส่วนมากบอกน้ำตาล
สมาชิกหมายเลข 9127581
มีปัญหาเรื่องตะคริวครับ
เมื่อวานมีโอกาสได้ไปแข่งงานพิษนุโลกคลาสสิค2016 กับระยะทาง 80 km สนุกมากครับ ปั่นกันเร็วมากยืนกันที่ 45+ซะส่วนใหญ่ยิงกันทีนี่แทบระเบิดทั้งตัวเลยครับ ครึ่งแรกนี่ผมบอกตัวเองว่าเอาอยู่เกาะกลุ่มหน้าตลอดมีข
Cyclingism Man
ปวดน่องซ้าย !
ปั่นมาได้ซักระยะ ประมาณสองพันกว่า กม. แล้ว สำหรับคันนี้ เกิดอาการใหม่คือปวดน่องซ้าย มันปวดข้างในครับ ไม่น่าจะใช่กล้ามเนื้อ สังเกตุว่ามีวันหนึ่งผมรู้สึกปวดเข่าข้างซ้ายขณะปั่น หลังปั่นเสร็จ รู้สึกปวดน่อ
NaJeabCS
ปวดเข่า และเมื่อยช่วงน่อง เกี่ยวกับการที่เพิ่งเริ่มปั่นไหมครับ
พอดีปั่นมาได้ประมาณเดือนนึงล่ะครับ ล่ะมีอาการปวดเข่า แล้วก็เมื่อยตรงน่องเหมือนมันล้าๆ เกี่ยวกับการปั่น หรือความสูงของรถรึป่าวครับ บรบกวนผู้รู้ด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 1014127
ปั่น 47 โลไม่ปวดขาไม่ปวดข้ออะไรนี่ถือว่าปรับรถดีแล้วหรือยังครับ
ใช้รองเท้าคลีตภูเขา ความสูงอาน เสต็ม ระยะเบาะปรับเองมั่วเอง (อ่านในเน็ตเอามั่ง) จนลองปั่นไปรอบสนามเขียวสองรอบไม่พักก็ไม่รู้สึกปวดแขนปวดขาปวดข้ออะไร เลยไม่แน่ใจว่าที่ปรับไปนี่ถือว่าโอเครึยังครับ หรือมั
Gorath
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนใช้รองเท้าคลีตครั้งแรก ปวดน่องกันบ้างเหรอเปล่าครับ
วันที่สามผมปวดน่องบริเวณใกล้เข่ามากเลย ปวดอยู่สองวัน แต่ตอนนี้หายแล้ว
มีใครเป็นเหมือนกันมั้ยครับ หรือผมต้องปรับอานให้สูงขึ้นอีก แต่ตอนแรก ผมก็ปรับขึ้นให้ปลายเท้าพอดีแล้วนะ