▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
squat เจ็บหัวเข่าด้านนอกครับ
ไม่ทราบว่าเป็นที่เส้นเอ็น หรือที่กระดูกครับ
แล้วจะรักษายังไงได้บ้างครับ คือตอนนี้ในตารางฝึกก็ตัดวันที่เล่นขา ทิ้งไปเลยอ่ะครับ เพราะกลัวจะเจ็บหนักกว่าเดิม
มียาตัวไหน ที่ช่วยได้บ้างครับ