กาแฟดำวันละ 4 แก้วนี่มากไปมั้ยคะ

กระทู้คำถาม
**ขออนุญาตแก้ไขนิดนึงนะคะ คือเราอยากรู้ด้วยน่ะค่ะว่า เราชงกาแฟใช้ช้อนทานอาหาร 1 ช้อนพูนเล็กน้อย บวกกับปริมาณน้ำสำหรับชงใช้แก้วน้ำเซเรมิกปกติ (นึกภาพออกมั้ยอ่า) ได้สี่แก้ว ปริมาณคาเฟอีนมันก็จะอยู่แค่ 1 ช้อนพูนใช่มั้ยคะ หรือมันจะเจือจางลงเพราะปริมาณน้ำเยอะน่ะค่ะ***

สวัสดีค่ะ คือช่วงนี้เราค่อนข้างติดกาแฟค่ะ คือช่วงบ่ายๆนี้ ก็จะใช้เครื่องชงแบบ filter ชงกาแฟดื่มค่ะ แต่เราดื่มเฉพาะกาแฟดำ คือไม่ใส่อะไรเพิ่มเลย แล้วเราอยากดื่มเรื่อยๆ เลยใช้ผงกาแฟประมาณช้อนโต๊ะ ชงได้ประมาณ 4 แก้ว (แก้วน้ำปกติน่ะค่ะ ไม่ใช่แก้ว espresso) แล้วก็ดื่มเรื่อยๆ มันจะได้ไม่เข้มมาก

แต่เราก็แอบกังวลเหมือนกันค่ะว่า ถึงแม้เราจะชงทีเดียว ใช้กาแฟแค่ช้อนเดียว แต่เราก็ดื่มเยอะเหมือนกัน 4 แก้วใหญ่ๆ บางวันอาจจะมากกว่านิดหน่อย เราตามหาดูในอินเตอร์เน็ต เจอแต่กรณีที่ดื่มหลายแก้ว แต่ชงใหม่ทุกครั้งและใช้น้ำตาลนมด้วย ซึ่งไม่ค่อยตรงกับนิสัยการดื่มของเราอย่างที่บรรยายไปน่ะค่ะ เลยอยากมาลองถามความเห็นผู้รู้ดูบ้าง ว่านิสัยการดื่มกาแฟแบบเรานี่ จะส่งผลเสียอะไรไหมคะ นอกจากฟันเหลือง (จากที่อ่านเจอมา)
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่