กินกาแฟดำ วันละแก้ว มีผลเสียต่อร่างกายไหมครับ

กระทู้คำถาม

กาแฟ เครื่องดื่ม สุขภาพกาย อาหาร คลับสุขภาพ

ก่อนตั้งกระทู้ ผมก็ลองหาข้อมูลดู
กาแฟดำที่ว่านี้ หมายถึง กาแฟดำล้วนๆ แบบขมๆ ไม่ใส่นม ไม่ใส่น้ำตาลเลยนะครับ
หลายคนก็บอกว่ากินได้ ไม่มีปัญหาอะไร แต่บางคนก็พูดถึงคาเฟอีนขึ้นมา
ผมเลยสงสัยว่า จริงๆแล้วถ้าดื่มกาแฟดำวันละแก้ว(หรืออาจจะมากกว่า)
มันมีผลเสียต่อร่างกายหรือเปล่า

ขอบคุณครับ

แก้ไขข้อความเมื่อ