เข้าใจว่าต้องหาข้อมูลก่อนนะครับ เพียงแต่ว่าที่มาตั้งกระทู้เนื่องจากเผื่อจะได้รู้จักสมาชิกท่านอื่นหรือ PT บ้างครับ
จุดประสงค์ของผมในการเข้า Fitness ก็เพื่อกระชับหุ่นเพราะโดยปกติไม่อ้วนอยู่แล้วครับ แต่มีพุงบ้างตามประสาคนทำงานใช้สมองอย่างเดียวและไม่ออกกำลังกายมานานมากๆ (เอว 31 น่ะครับ)
วันนี้เพิ่งไปเล่นมา ก็ได้แต่เดิน วิ่งๆบนลู่วิ่งกับว่ายน้ำนิดหน่อย ... โทรไปถามรุ่นพี่ที่เล่นเวท เขาแนะนำว่าควรจะมี PT จะดีและประหยัดเวลากว่า
อีกอย่างตัวผมเองก็ไม่ค่อยถนัดเรื่องอุปกรณ์การกีฬาเลย เพราะตั้งแต่เด็กจนโตทำงานที่ไม่ต้องใช้แรงเลย
นั่งโต๊ใช้แต่นิ้วกับจมูกอะครับ (ผมเป็นนักปรุงน้ำหอม) วันนี้ขนาดเครื่องลู่วิ่งยังเปิดไม่เป็นเลย อายมาก 555
ไหนๆก็ตั้งเป้าว่าชีวิตนี้ขอมีหุ่นดีๆ กล้ามบางๆ สไตล์ลีนๆแบบพระเอกเกาหลีบ้างก็พอแล้ว
เวลาสวมใส่ชุดอะไรมันจะได้ดูพอดีๆ ไม่แน่นอย่างทุกวันนี้
เลยลังเลว่าอ่อนๆอย่างผมแบบนี้ ควรจะมี PT ดีกว่ามั๊ยครับ ... และปกติเราจะหา PT ที่เขาแน่นๆ เอาใจใส่ๆดีๆ เขาดูจากอะไรได้บ้างครับ
ขอบคุณครับ
เพิ่งสมัคร Fitness ที่ Sports city ครับ ... ควรจะต้องมี PT หรือไม่ครับ
จุดประสงค์ของผมในการเข้า Fitness ก็เพื่อกระชับหุ่นเพราะโดยปกติไม่อ้วนอยู่แล้วครับ แต่มีพุงบ้างตามประสาคนทำงานใช้สมองอย่างเดียวและไม่ออกกำลังกายมานานมากๆ (เอว 31 น่ะครับ)
วันนี้เพิ่งไปเล่นมา ก็ได้แต่เดิน วิ่งๆบนลู่วิ่งกับว่ายน้ำนิดหน่อย ... โทรไปถามรุ่นพี่ที่เล่นเวท เขาแนะนำว่าควรจะมี PT จะดีและประหยัดเวลากว่า
อีกอย่างตัวผมเองก็ไม่ค่อยถนัดเรื่องอุปกรณ์การกีฬาเลย เพราะตั้งแต่เด็กจนโตทำงานที่ไม่ต้องใช้แรงเลย
นั่งโต๊ใช้แต่นิ้วกับจมูกอะครับ (ผมเป็นนักปรุงน้ำหอม) วันนี้ขนาดเครื่องลู่วิ่งยังเปิดไม่เป็นเลย อายมาก 555
ไหนๆก็ตั้งเป้าว่าชีวิตนี้ขอมีหุ่นดีๆ กล้ามบางๆ สไตล์ลีนๆแบบพระเอกเกาหลีบ้างก็พอแล้ว
เวลาสวมใส่ชุดอะไรมันจะได้ดูพอดีๆ ไม่แน่นอย่างทุกวันนี้
เลยลังเลว่าอ่อนๆอย่างผมแบบนี้ ควรจะมี PT ดีกว่ามั๊ยครับ ... และปกติเราจะหา PT ที่เขาแน่นๆ เอาใจใส่ๆดีๆ เขาดูจากอะไรได้บ้างครับ
ขอบคุณครับ