น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

อาการปวดฝ่าเท้า ขณะออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ

สวัสดีคะ
เพิ่งได้ไปออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว 1 ชั่วโมง วันเว้นวันคะ ได้ประมาณ 2 อาทิตย์คะ แต่ว่ามักมีอาการปวดฝ่าเท้าระหว่างที่เดินไปได้ซักครึ่งชั่วโมง
ไม่ทราบว่าเป็นเพราะเดินไม่ถูกวิธีหรือปล่าวคะ?

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 924978

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่