เข้าคลาส Body bump วันเว้นวัน ไหล่จะใหญ่มั้ยคะ?

คือว่าตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะแล้วน้ำหนักลงเร็วมากเลยทำให้ท้องแขนย้อย

ตั้งใจจะเล่นเวทเองแต่ก็กลัวจะเล่นผิดๆถูกๆเลย เข้าคลาส Body bump

ถ้าเข้าคลาส Body bump วันเว้นวัน ไหล่จะใหญ่มั้ยคะ?

(สูง168 หนัก90 ลดจาก104)

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ