ระหว่างการทบทวนหนังสือช่วงปิดเทอมจะลดน้ำหนักไปด้วยได้ไหมคะ

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ชีวิตวัยรุ่น

กำลังจะขึ้นม.6 ในเทอมหน้า แต่อยากลดน้ำหนักให้สวยก่อนเปิดเทอมค่ะ

การลดน้ำหนักจะส่งผลต่อการอ่านหนังสือหรือเรียนพิเศษไหมคะ เช่นอ่อนเพลีย หรือล้า
ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ พาพันขอบคุณ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 780636

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หิวข้าวผิดปกติไหม? เกิดจากสาเหตุอะไรครับ!!!

พอดีผมกินน้ำอัดลม และข้าวผัดตอนท้องว่าง....แล้วเกิดอาการอาเจียน 3 รอบ รู้สึกมีอาการอ่อนเพลียมากจนลุกเดินไม่ไหว ท้องเสีย กินเกลือแร่ และยาแก้อาเจียน วันที่ 2 มีความรู้สึกเจ็บกระเพาะ วันที่ 3 พอหาย

สมาชิกหมายเลข 8795680

จากใจเด็กอ้วน By Chadream (ลดน้ำหนัก)

สวัสดีค่ะ เรามีนามว่า Chadream นะคะ ฝากกดติดตามด้วยนะคะ เราจะมาเล่าเรื่องเกี่ยวกับความอ้วนของเราที่เผชิญมา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของคนรอบข้างที่มีความรู้สึก คำ พูด หรือคนอื่นที่มีต่อเร

สมาชิกหมายเลข 4277562

อยากให้แต่ละคนแชร์วิธีลดน้ำหนักให้หน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากได้วิธีลดน้ำหนัก คือเราเนี่ยเป็นคนที่อ้วนมากกกกกก(สูง159 นน.65) คือเราลองมาทุกวิธีแล้วนะคะ รวมถึงควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย แต่มันไม่เป็นผลเลยค่ะ เราทำมาประมาณ1ปี น้ำหนักเราไม่ขึ้น

สมาชิกหมายเลข 3710272

อายุ 15 เข้าฟิตเนสได้ปะครับ?

พอดีผมพึ่งปิดเทอมแล้วขึ้นม.4เลยกะจะลดน้ำหนักเพราะตัวเองเป็นคนอ้วนสูง 175 เซน น้ำหนัก 80 เกือบ 90 เลยอยากลดน้ำหนักแล้วอยากเข้าฟิตเนส

สมาชิกหมายเลข 5566734

ใครมีวิธีลดน้ำหนักบ้างค่ะเเบบไม่หนักเกินไปสำหรับวัยเรียนบ้างค่ะ

ตอนนี้เราอายุ13ปีค่ะส่วนสูง160เซนติเมตร น้ำหนัก 58.6 ก.ก เราชอบโดยล้อบ่อยค่ะเลยคิดปิดเทอมนี้จะลดน้ำหนักค่ะ เรากำลังจะขึ้นม.1 ใครพอมีวิธีบ้างค่ะ ป.ล.วิธีลดหน้าท้องยิ่งดีค่ะ

สมาชิกหมายเลข 5906876

ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักคงที่ไม่ยอมลดลง

คือจขกท.สูง155ซม.นะคะ เคยน้ำหนักมากที่สุด 68 กิโลกรัมตอนม.4 พอปิดเทอมม.4ขึ้นม.5ลดลงมาเหลือ64 เมื่อปิดเทอมม.5ขึ้นม.6เป็นช่วงที่น้ำหนักลดง่ายที่สุดเลยเหลือ55กิโลกรัม ตอนนั้นลดง่ายมาก และไม่โยโย่ ในตอนนี

สมาชิกหมายเลข 6468526

เด็ก13อยากลดน้ำหนักค่า😭

สวัสดีค่าา ก็ตามหัวข้อเลย🫠 คือหนูอ่ะปิดเทอมกำลังจะขึ้นม.2 แล้วรู้สึกว่าตัวเองหนักมาก เริ่มไม่มีความมั่นใจ หนูก็เลยอยากจะลดน้ำหนัก แต่ติด อย่างเดียวเลยคือพอปิดมานึกว่าจะว่าง ที่ไหนได

สมาชิกหมายเลข 7982235

ฮาวทูผอมทีค่าา

พอดีว่าเราเป็นคนที่อวบอ้วนอยู่แล้วพอขึ้นม.1 เรารู้สึกว่าเราอ้วนขึ้น เราทนมา 1 เทอมเต็มๆ เราอยากลดน้ำหนัก เราโดนเพื่อนในห้อง ในโรงเรียนบูลลี่เราหนักมากจนเราทนไม่ไหวแล้วค่ะ เราอยากลดน้ำหนักแบบจริงจังแบบ

สมาชิกหมายเลข 7253615

อยากลดน้ำหนักช่วง(ปิดเทอม)ค่ะ

คือเราขึ้นม.2ช่วงโควิดอยู่บ้านตั้งแต่ปีที่แล้ว แทบไม่ได้ดูแลตัวเองเลยค่ะ หน้าโทรม รู้สึกว่าตัวเองอ้วนกว่าเมื่อก่อนมาก ช่วงปิดเทอม เลยอยากขอคนมีประสบการณ์ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ เพื่อนๆ แต่ละคนหุ่นดีกันมา

สมาชิกหมายเลข 7233966

ไม่ไหวแล้วค่ะ เหนื่อยล้าร่างกาย สมองเครียด

ชีวิตที่ผ่านมามันเรื่อยๆมาตลอด จนกระทั่งปีที่แล้วเราเกิดความเครียดค่ะ ไม่แน่ใจว่าเป็นซึมเศร้าหรือเปล่า(เรานอนเยอะมากค่ะนอนเกือบทั้งวัน จนน้ำหนักลดฮวดจากอ้วนตอนนี้เหลือแต่กระดูก) แต่หลังจากนั้นเราก็ไม่

สมาชิกหมายเลข 9116974

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ชีวิตวัยรุ่น

{room_name}

ระหว่างการทบทวนหนังสือช่วงปิดเทอมจะลดน้ำหนักไปด้วยได้ไหมคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ