คือผมมีปัญหาผมร่วงครับ ไปหาหมอก็ทราบว่าเป็นปัญหาที่มาจากกรรมพันธุ์ หมอก็แนะนำให้ทานยา finasteride ของ siam
ก็บรรเทาอาการผมร่วงได้ในระดับนึง แต่ผมก็ยังค่อนข้างบางอยู่ครับ (ง่ามผมด้านหน้า 2 ข้าง) ซึ่งนับวันมันยิ่งจะบางลงเรื่อยๆ
ผมสังเกตุวงจรของเส้นผมอยู่ตลอดครับ ก็ได้ทราบว่า เส้นผมตัวเองมันจะมีช่วงที่ร่วง ถ้าเป็นต้นไม้ ก็เหมือนฤดูใบไม้ร่วง ซึ่งร่วงเยอะมากติดต่อกันประมาณ 1-3 วันครับ หลังจากนั้นก็จะร่วงน้อยลง เดือนนึงจะมีช่วงที่ร่วงประมาณ 2-3 ครั้งครับ
มีเส้นผมที่ขึ้นใหม่บ้าง แต่เส้นค่อนข้างเล็กกว่าเดิมมาก และแถมหลุดร่วงง่ายด้วย
สมัยตอนที่ยังไม่มีปัญหาผมบาง ผมเคยสังเกตุผมที่ร่วง(นานๆครั้ง) ว่าบริเวณรากผมมันเหมือนมีอะไรซักอย่างติดมาด้วย ถ้าเป็นต้นไม้ก็คงประมาณว่ามีดินติดมาอะครับ แต่ตอนนี้บริเวณรากผมเนี่ย ไม่มีอะไรติดมาเลย มีแค่เส้นผมอย่างเดียว
และตอนบ่าย 2-3 หนังศีรษะผมจะเริ่มมันมากเป็นพิเศษ
ส่วนตัวผมดูแลตัวเองดังนี้
1. สระผมทุกวันวันละ 1 ครั้งตอนเย็น เนื่องจากเล่นกีฬาด้วย ทำให้มีเหงื่อ
2. พยายามไม่สัมผัสหนังศีรษะมาก เนื่องจากสังเกตุว่าถ้าจับเยอะ หนังศีรษะจะมันเร็วมาก
3. น้ำที่สระผม ใช้น้ำที่ดื่มมาสระครับ เพราะมีเพื่อนคนนึงบอกว่าเค้าใช้แล้วผมร่วงน้อยลง
4. ผมทานงาดำคั่ว วันละ 3 ช้อนโต๊ะครับ(เช้า เที่ยง เย็น) ก็ปรากฏว่าได้ผลพอสมควร
5. ผมใช้แชมพูของ Falless
6. ตอนนี้พยายามนอนให้เร็วขึ้น ประมาณ 5 ทุ่มครับ (ถ้าจะนอนก่อนนี้มันนอนไม่หลับจริงๆ)
7. ทานยา Finasteride 5 mg (ผ่าแบ่งเป็น 4 ส่วน) ทุกวันตอนก่อนนอนครับ
อยากให้เพื่อนๆช่วยแชร์ประสบการณ์ หรือเคล็ดลับในการดูแลเส้นผมน่อยครับ ขอบพระคุณมาก
ใครมีปัญหากับเส้นผมบ้างครับ เข้ามาหน่อย
ก็บรรเทาอาการผมร่วงได้ในระดับนึง แต่ผมก็ยังค่อนข้างบางอยู่ครับ (ง่ามผมด้านหน้า 2 ข้าง) ซึ่งนับวันมันยิ่งจะบางลงเรื่อยๆ
ผมสังเกตุวงจรของเส้นผมอยู่ตลอดครับ ก็ได้ทราบว่า เส้นผมตัวเองมันจะมีช่วงที่ร่วง ถ้าเป็นต้นไม้ ก็เหมือนฤดูใบไม้ร่วง ซึ่งร่วงเยอะมากติดต่อกันประมาณ 1-3 วันครับ หลังจากนั้นก็จะร่วงน้อยลง เดือนนึงจะมีช่วงที่ร่วงประมาณ 2-3 ครั้งครับ
มีเส้นผมที่ขึ้นใหม่บ้าง แต่เส้นค่อนข้างเล็กกว่าเดิมมาก และแถมหลุดร่วงง่ายด้วย
สมัยตอนที่ยังไม่มีปัญหาผมบาง ผมเคยสังเกตุผมที่ร่วง(นานๆครั้ง) ว่าบริเวณรากผมมันเหมือนมีอะไรซักอย่างติดมาด้วย ถ้าเป็นต้นไม้ก็คงประมาณว่ามีดินติดมาอะครับ แต่ตอนนี้บริเวณรากผมเนี่ย ไม่มีอะไรติดมาเลย มีแค่เส้นผมอย่างเดียว
และตอนบ่าย 2-3 หนังศีรษะผมจะเริ่มมันมากเป็นพิเศษ
ส่วนตัวผมดูแลตัวเองดังนี้
1. สระผมทุกวันวันละ 1 ครั้งตอนเย็น เนื่องจากเล่นกีฬาด้วย ทำให้มีเหงื่อ
2. พยายามไม่สัมผัสหนังศีรษะมาก เนื่องจากสังเกตุว่าถ้าจับเยอะ หนังศีรษะจะมันเร็วมาก
3. น้ำที่สระผม ใช้น้ำที่ดื่มมาสระครับ เพราะมีเพื่อนคนนึงบอกว่าเค้าใช้แล้วผมร่วงน้อยลง
4. ผมทานงาดำคั่ว วันละ 3 ช้อนโต๊ะครับ(เช้า เที่ยง เย็น) ก็ปรากฏว่าได้ผลพอสมควร
5. ผมใช้แชมพูของ Falless
6. ตอนนี้พยายามนอนให้เร็วขึ้น ประมาณ 5 ทุ่มครับ (ถ้าจะนอนก่อนนี้มันนอนไม่หลับจริงๆ)
7. ทานยา Finasteride 5 mg (ผ่าแบ่งเป็น 4 ส่วน) ทุกวันตอนก่อนนอนครับ
อยากให้เพื่อนๆช่วยแชร์ประสบการณ์ หรือเคล็ดลับในการดูแลเส้นผมน่อยครับ ขอบพระคุณมาก