ผมร่วงเยอะมากๆเลยค่ะ ควรรับประทานวิตามินไบโอตินหรือซิงค์ดีคะ

ช่วงนี้ผมร่วงหนักมากเลยค่ะ เวลาสระผมเห็นสภาพผมที่ร่วงแล้วตกใจมาก
ไม่เคยร่วงขนาดนี้มาก่อนเลย กำลังมองหาวิตามินมากินอยู่ค่ะ
Zicn กับ Biotin ควรรับประทานตัวไหนดึคะ ช่วยให้ผมงอกและผมหยุดร่วง 
หรือมีแชมพู เซรั่ม วิตามินตัวอื่นแนะนำได้เลยนะคะ