หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หลายคนยังไม่เคยเห็น "รูปปั้นดาวิด" ตอนโต
กระทู้สนทนา
ศิลปะ
ฟิตเนส
กีฬา
ยกน้ำหนัก
ความงาม
เห็นรูปปั้นนี้แล้วน่าเอาไปทุบจริงๆนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากหุ่นแบบthe rockต้องทำไงครับ
ตอนนี้อายุ15จะ16สูง170หนัก70ครับมีไขมันเยอะกว่ากล้ามเนื้อแต่ไม่ขนาดอ้วนอยากหุ่นแบบthe rock ยังไม่ได้เริ่มเวทลองไปโรงเรียนกีฬายกน้ำหนักดูดีมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 8860792
ฟิตเนส แถววัดส้มเกลี้ยง มีบ้างไหม
อยากออกกำลังครับ แต่พอไปเข้าฟิตเนส ก็จะโดนพวกที่เล่นเก่งมองเหยียดๆ ทำไมไม่แนะนำคนที่เล่นไม่เป็นให้เล่นเป็นและเล่นได้ถูกต้อง เจอแบบนี้เลยทำให้ไม่กล้าไปเล่นเลย
สมาชิกหมายเลข 4343404
สร้างกล้ามเนื้อยังไงให้เเข่งเเรงครับ
คือผมต้องการกล้ามเนื้อที่เเข๊งเเรงเเน้นกระชับ สิ่งผมทำคือการเล่น ทำไงครุช วิดพื้นเพิ่มน้ำหนัก ขึ้นเมื่อคุณยกน้ำหนักตัวเอกได้ เล่นกล้ามเนื้อเเขน อก หัวไหล่ ปีกหลัง ผมวิดเซทละ 20ครั้ง3เซท ใส่เป้น้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 749952
แต่ก่อนวิดพื้นได้ ตอนนี้วิดไม่ได้แล้วทำยังไงดีครับ
ปีที่แล้วผมยังวิดพื้นได้อยู่เลยตอนนั้นสูง 170 หนัก 65 กิโล ตอนนี้สูง 175 หนัก 80 กำลังแขนค่อนข้างเยอะ(แต่ก่อนยกของหนักได้ประมาณ70กิโล+)อาจเป็นเพราะเล่นกีฬาเป็นประจำด้วย แต่ตอนนี้อ้วนพุงพลุ้ยเลย จะสอบ
สมาชิกหมายเลข 2327360
ความสามารถพิเศษเฉพาะตัวบุคคล มันเกิดขึ้นมาได้ยังไงครับ
ยกตัวอย่างผมก็ได้ คิดว่าส่วนตัวมีความสามารถในด้านศิลปะระดับนึง โตมาก็วาดรูปได้เลย ลงสี ปั้น อะไรทางศิลปะได้หมดและคิดว่าทำออกมาได้ดี แต่แบคกราวด์ พ่อกับแม่ ไม่ได้มีหัวหรือมีสกิลแบบนี้เลย ที่ผ่านๆมาก็แค
เสียหนุ่มให้ชายโฉด
ผู้ชายควรจะมีกล้ามมากขนาดไหนถึงจะไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป
Plaster cast of original statue of 'David', by Michelangelo, Florence, Italy, 1501-4. Cast by unknown maker, Florence, Italy, about 1857. Museum no. REPRO.1857-161, © Victoria and Albert Museum,
iMember
อายุ17เป็นธาลีสซีเมีย ม้ามโต ตับไม่โต ไม่ค่อยชีด
คือผมอายุ17ปี เป็นธาลัสซีเมีย รู้ว่าเป็นธาลัสซีเมียตอน12ปี ตอนแรกๆ ตัวเล็ก ตัวชีดเหลือง ท้องป่อง เตี้้ย ให้เลือดตั้งแต่ตอนแรกๆ จนตอนนี้ไม่ได้ให้ลือดมา6เดือนกว่าแล้ว ตอนนี้ผมสูง170+ ผิวขาวออกเหลืองนิดๆ
สมาชิกหมายเลข 7082046
สิ่งที่รัฐบาลต้องโฟกัสเกี่ยวกับ Soft Power
สิ่งที่เป็นหัวใจ ของ soft power คือ การ control ความคิดของกลุ่มเป้าหมาย นี่คือ จุดที่ Soft Power ต่างจาก 1 ตำบล 1 ผลิตภัณฑ์ เราต้องปั้นศิลปิน นางงาม
สมาชิกหมายเลข 7873663
พี่ๆที่เล่นเวท ท่า Dumbbell bench press ได้ส่วนไหนบ้างครับ
พอดีผมเล่นท่านี้อล้วเผลอเกร็งคอด้วย ไม่รู้ว่าเล่นแบบนี้ไปนานๆมีผลเสียไหมครับ รู้สึกแสบๆทั้งหน้าอกแสบทั้งคอครับตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 7418206
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศิลปะ
ฟิตเนส
กีฬา
ยกน้ำหนัก
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หลายคนยังไม่เคยเห็น "รูปปั้นดาวิด" ตอนโต
เห็นรูปปั้นนี้แล้วน่าเอาไปทุบจริงๆนะ