น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

อาหารสำหรับนักเพาะกาย

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม ฟิตเนส โภชนาการ

อาหารสำหรับนักเพาะกายมีอะไรบ้างครับ แล้วอาหารที่ว่า "คลีน" นี่เป็นยังไงหรอครับ ไม่ทราบว่าคุณกินกันอย่างไรบ้าง แล้วมีหลักเกณฑ์อะไรถึงเลือกแบบนั้นครับ (พวกคำนวณ Cal สัดส่วนของโปรตีน คาร์โบ ไขมัน คำนวณกันอย่างไรครับ )

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1179573

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเสริม ฟิตเนส โภชนาการ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่