หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนวันละ20ชั่วโมงมา2เดือนแล้ว จะเป็นอะไรไหมคะ
กระทู้สนทนา
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
ช่วงนี้ปิดหน้ายาง ไม่มีงานทำ ใช้เงินอย่างเดียว วันๆใช้ชีวิตแต่กับการนอน ตื่นประมาณ2โมง แล้วก็ทำนั่นทำนี่จนหนึ่ง-สองทุ่มก็นอนเล่นโน๊ตบุ๊ค (ควาสามารถพิเศษ) มีลุกไปเข้าห้องน้ำบ้าง เล่นจนถึงตีสี่ถึงตีห้า แล้วก็หลับ แล้วก็ตื่นสองโมง วนลูปแบบนี้มาสองเดือนละค่ะ จะเป็นอะไรไหมคะ ที่ผิดปกติตอนนี้คือ ลุกขึ้นยืนแล้วมึนหัวซักพักแล้วก็หาย
ขอบคุณค่ะ
ปล.แอร์ทำงานวันละ24ชั่วโมง ค่าไฟบานๆๆๆๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนวันละ15-16 ชม
เมื่อก่อนเป็ตคนที่นอนน้อยมากค่ะบางทีนอนครึ่งชั่วโมงก็ลุกไปเรียนแล้ว หลังๆมาได้นอนเยอะรู้สึกเหมือนนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอค่ะไปนับดูมานอนประมาณ15-16ชั่วโมงทุกคืนเลยค่ะ ลำบากกับการใช้ชีวิตมากไม่ได้ตื่นไปเรียน
สมาชิกหมายเลข 9158531
ร่างกายเป็นอะไรไม่รู้ค่ะ
คือช่วงปิดเทอมนอนดึกนอนเช้าหลังๆเริ่มกินเข้าวันละมื้อแล้วก็มีเรื่องเครียดสะสมเครียดมานานมากๆแล้วพอเริ่มปรับเวลานอนมานอนไวขึ้น 3-4ทุ่ม ตื่นเช้ามากบางวันรู้สึกตื่นตี3-4-5 หรือบางวันตื่น6โมงเช้าแต่ตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 8474058
เพื่อนๆวัยทำงาน มีใครได้นอนวันละ 7-9 ชั่วโมงบ้างคะ ปกตินอนวันละกี่ชั่วโมงกันบ้าง
เจ้าของกระทู้ช่วงหลังมานี้ถือว่านอนได้เต็มอิ่มเลยค่ะ หลับเต็มอิ่มประมาณวันละ 7-8 ชั่วโมงเลย เวลาได้หลับสนิทตื่นมาจะสดชื่นไม่ค่อยง่วงระหว่างวัน เคยมีช่วงก่อนๆนอนน้อยตื่นมาจะไม่ค่อยสดชื่นเท่าไหร่ ระหว
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
.. สวัสดีครับ ........ ตลาด ภาคบ่าย ใครสั่ง ส่งด่วน รึเปล่าครับ ...
. ... บ่ายๆ นอนเล่น นั่งเล่น .. กดมือถือ ดูหุ้น เอะ .. เปิด โน๊ตบุ๊ค ดูกราฟ อ้อ เข้าใจ . ... เข้าใจ ว่า " ตกรถ " ตั้งแต่เมื่อวาน 555 . ... เล็งๆไว้ แต่ไม่ได้ เซ็ค ทุกวัน .
ปางสมาธิ
ม.ปลาย เหนื่อยจังเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องท้อใจมาระบายและอยากจะปรึกษาค่ะ หนูเดิมทีเป็นเด็กจากต่างจังหวัดค่ะ ม.ต้นเนี่ยเรียกได้ว่าเหลวไหล แล้วก็ไม่เอาไหนเลยค่ะ ติดเกมจนไม่ได้นอน มารร.ก็มาสาย สายแบบสายจริงๆนะคะ ประมาณ 9-1
สมาชิกหมายเลข 8318441
มีใครเบื่อคนที่ไม่ตรงต่อเวลา รอคอยเวลาจนชิวเกินไหม
เรามีรุ่นน้องคนสนิทห่างกันสองปี สนิทกันมาก แต่เขาเป็นคนที่ไม่ตรงต่อเวลาเลย ช่วงแรกๆเราก็ทำๆกันขำๆนัด2โมงตื่นเที่ยงงี้ แต่พอเราเริ่มโตเริ่มจะมีสิ่งที่ต้องทำมีหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ เราก็จะจริงจังมากขึ
สมาชิกหมายเลข 9011517
ขอคำแนะนำจากคนที่เคยเรียนปอโทหรือกำลังเรียนปอโทหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9048648
พ่อติดมือถือมาก เราแอบดูมา เหมือนจะเล่นเกมคอยล์มาสเตอร์ จนนิสัยแก่เริ่มเปลี่ยนไปเลยอะ
พ่อไปไหนต้องมีโทรศัพท์ติดตัวตลอด แล้วแกเล่นเกมตลอดเวลา ตื่มมา 6 โมงก็เล่นเลย (แกเคยตื่นมาตี 4 ลงมาเปิดไฟนั่งเล่นเกมคนเดียว) จนกินข้าวเช้าก็เล่นไปกินข้าวไป กินข้าวเสร็จก็ไปนอนเล่นเกมต่อ บางทีเปิดเกมทิ้
สมาชิกหมายเลข 8486913
ขอบจอโน๊ตบุ๊ค asus f15 มีปัญหา
แรกๆที่เห็น สีมันชัดมาก แต่พอปิดเครื่อง ตื่นมามันก็จางลงมันมีวิธีแก้เบื้องต้นมั้ยครับ เพราะมีหวัังว่ามันจะหายเองอยุ่555
สมาชิกหมายเลข 8437974
เวลาหลับจะรู้สึกตัวตื่นบ่อย ๆ มีผลเสียต่อสุขภาพไหมคะ
ช่วงกลางคืนเข้านอนประมาณ 5 ทุ่ม แล้วจะตื่นประมาณตีหนึ่ง สักพักก็หลับต่อแล้วก็ตื่นตีสาม หลับต่อมาตื่นตีห้ากว่า หลับต่ออีกงีบมาตื่น 6 - 7 โมงเช้า นับชั่วโมงนอนก็ 7-8 ชั่วโมง แต่รู้สึกตัวตื่นคืนละ 3-4 คร
สมาชิกหมายเลข 8833245
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนวันละ20ชั่วโมงมา2เดือนแล้ว จะเป็นอะไรไหมคะ
ขอบคุณค่ะ
ปล.แอร์ทำงานวันละ24ชั่วโมง ค่าไฟบานๆๆๆๆ