หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนวันละ20ชั่วโมงมา2เดือนแล้ว จะเป็นอะไรไหมคะ
กระทู้สนทนา
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
ช่วงนี้ปิดหน้ายาง ไม่มีงานทำ ใช้เงินอย่างเดียว วันๆใช้ชีวิตแต่กับการนอน ตื่นประมาณ2โมง แล้วก็ทำนั่นทำนี่จนหนึ่ง-สองทุ่มก็นอนเล่นโน๊ตบุ๊ค (ควาสามารถพิเศษ) มีลุกไปเข้าห้องน้ำบ้าง เล่นจนถึงตีสี่ถึงตีห้า แล้วก็หลับ แล้วก็ตื่นสองโมง วนลูปแบบนี้มาสองเดือนละค่ะ จะเป็นอะไรไหมคะ ที่ผิดปกติตอนนี้คือ ลุกขึ้นยืนแล้วมึนหัวซักพักแล้วก็หาย
ขอบคุณค่ะ
ปล.แอร์ทำงานวันละ24ชั่วโมง ค่าไฟบานๆๆๆๆ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนวันละ15-16 ชม
เมื่อก่อนเป็ตคนที่นอนน้อยมากค่ะบางทีนอนครึ่งชั่วโมงก็ลุกไปเรียนแล้ว หลังๆมาได้นอนเยอะรู้สึกเหมือนนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอค่ะไปนับดูมานอนประมาณ15-16ชั่วโมงทุกคืนเลยค่ะ ลำบากกับการใช้ชีวิตมากไม่ได้ตื่นไปเรียน
สมาชิกหมายเลข 9158531
ทำงานวันละ 13 ชั่วโมง
สวัสดีค่ะเราทำเล็บที่ร้านแห่งหนึ่งในย่านที่นักท่องเที่ยวต่างชาติเยอะมากลูกค้าส่วนมากมีแต่ฝรั่งคือเราทำงานตั้งแต่ 9 โมงเช้าถึง 4 ทุ่มมันเป็นเวลาที่นานมาก ทุกวันต้องตื่นแต่เช้าเพื่อตื่นขึ้นไปทำงานให้ทัน
สมาชิกหมายเลข 9166950
ร่างกายเป็นอะไรไม่รู้ค่ะ
คือช่วงปิดเทอมนอนดึกนอนเช้าหลังๆเริ่มกินเข้าวันละมื้อแล้วก็มีเรื่องเครียดสะสมเครียดมานานมากๆแล้วพอเริ่มปรับเวลานอนมานอนไวขึ้น 3-4ทุ่ม ตื่นเช้ามากบางวันรู้สึกตื่นตี3-4-5 หรือบางวันตื่น6โมงเช้าแต่ตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 8474058
เพื่อนๆวัยทำงาน มีใครได้นอนวันละ 7-9 ชั่วโมงบ้างคะ ปกตินอนวันละกี่ชั่วโมงกันบ้าง
เจ้าของกระทู้ช่วงหลังมานี้ถือว่านอนได้เต็มอิ่มเลยค่ะ หลับเต็มอิ่มประมาณวันละ 7-8 ชั่วโมงเลย เวลาได้หลับสนิทตื่นมาจะสดชื่นไม่ค่อยง่วงระหว่างวัน เคยมีช่วงก่อนๆนอนน้อยตื่นมาจะไม่ค่อยสดชื่นเท่าไหร่ ระหว
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
.. สวัสดีครับ ........ ตลาด ภาคบ่าย ใครสั่ง ส่งด่วน รึเปล่าครับ ...
. ... บ่ายๆ นอนเล่น นั่งเล่น .. กดมือถือ ดูหุ้น เอะ .. เปิด โน๊ตบุ๊ค ดูกราฟ อ้อ เข้าใจ . ... เข้าใจ ว่า " ตกรถ " ตั้งแต่เมื่อวาน 555 . ... เล็งๆไว้ แต่ไม่ได้ เซ็ค ทุกวัน .
ปางสมาธิ
ม.ปลาย เหนื่อยจังเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องท้อใจมาระบายและอยากจะปรึกษาค่ะ หนูเดิมทีเป็นเด็กจากต่างจังหวัดค่ะ ม.ต้นเนี่ยเรียกได้ว่าเหลวไหล แล้วก็ไม่เอาไหนเลยค่ะ ติดเกมจนไม่ได้นอน มารร.ก็มาสาย สายแบบสายจริงๆนะคะ ประมาณ 9-1
สมาชิกหมายเลข 8318441
ใครเคยนอนหลับคาโทรศัพท์บ้าง หลับตั้งแต่ตี2-3 จน6โมงเข้า เปิดคลิปในติ๊กต๊อกไว้จนเช้า ตื่นมายังเล่นอยู่เลย
เพื่อนคนไหนเคยเป็นบ้างครับ มันจะมีผลเสียไรตามมาไหมเกี่ยวกับโทรศเรา ผมนอนเล่นอยู่ๆ อยู่ๆภาพตัดไปเลยทั้งที่ก็ยังไม่ง่วงเท่าไหร่ แต่วันไหนง่วงมากๆแต่ฝืนเล่นก็ตกใส่หน้า หน้าอกบ้าง สุดๆก็เคยทำตกใส่หน้า4รอบ
สมาชิกหมายเลข 8718002
พ่อติดมือถือมาก เราแอบดูมา เหมือนจะเล่นเกมคอยล์มาสเตอร์ จนนิสัยแก่เริ่มเปลี่ยนไปเลยอะ
พ่อไปไหนต้องมีโทรศัพท์ติดตัวตลอด แล้วแกเล่นเกมตลอดเวลา ตื่มมา 6 โมงก็เล่นเลย (แกเคยตื่นมาตี 4 ลงมาเปิดไฟนั่งเล่นเกมคนเดียว) จนกินข้าวเช้าก็เล่นไปกินข้าวไป กินข้าวเสร็จก็ไปนอนเล่นเกมต่อ บางทีเปิดเกมทิ้
สมาชิกหมายเลข 8486913
ใครเคยนอนเเล้วตื่นมาเเล้วหลับต่อติดกันหลายวันบ้าง?
1.ช่วง7วันมานี้ผมมีอาการนอนวันละ5-6ชั่วโมงเเล้วตื่นเองกว่าจะนอนหลับต่อได้ต้องใช้เวลา30นาที-1ชั่วโมง ซึ่งผมอยากนอนเต็มๆไปเลย8ชั่วโมง เเต่ก็ทำไม่ได้ชอบตื่นมาชั่วโมงที่6หริอ5ทุกทีเเถมหลับต่อไปเลยก็ไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 1161906
อยากรู้ว่าตัวเองเป็นคน:)มากไหมคะ
เป็นปัญหาทุกข์ใจมากๆในตอนนี้ค่ะ เราทะเลาะกับป้า ที่ขอมาอาศัยอยู่ที่บ้าน เพราะป้ากับผัวไม่เคยเกรงใจเราเลยตั้งแต่มาอยู่ เปิดโทรทัศน์ตั้งแต่ 6 โมงเช้า จะมีใครในบ้านตื่น หรือไม่ตื่นก็แล้วแต่กูจะเปิด เปิดเ
สมาชิกหมายเลข 7121327
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนวันละ20ชั่วโมงมา2เดือนแล้ว จะเป็นอะไรไหมคะ
ขอบคุณค่ะ
ปล.แอร์ทำงานวันละ24ชั่วโมง ค่าไฟบานๆๆๆๆ