สอบถามการทานกลูต้ากับวิตซีคะ

ก็คือเรามีอาหารเสริม2อย่างค่ะ มีกลูต้ากับบำรุงสมอง ตัวกลูต้าในกล่องบอกว่าต้องกินวันละ3เม็ด เช้า2เย็น1ละก็ตัวบำรุงสมองเค้าบอกกินก่อนอาหารวันละ1เม็ด เช้าหรือเย็นก็ได้เราเลยเลือกทานเย็น แต่กลัวค่ะว่าถ้าท

คือเรากินกลูต้ากับคอลลาเจนพร้อมกัน กินก่อนนอนตอนท้องว่าง พอตื่นมีอาการแน่นหน้าอก มึนๆๆนิดหน่อย มีใครเป็นแบบเรามั้ยค้ะ แล้วมันเกี่ยวกับที่เรากิน2อย่างพร้อมกันมั้ยคือเราพึงเริ่มทานได้อาทิตย์เดียวแล้วมัน

อยากหาอาหารเสริมมาทานเพื่อให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้น ชุ่มชื้นขึ้น ยืดหยุ่นขึ้น ตอนนี้ดูวิตามินซีของ Blackmores และ DHC ไว้ แล้วก็ตัว Q10 ของVistra และก็กลูต้ากับคอลลาเจนของ Vida ในเซเว่นค่ะ ใครมีตัวไหนแนะน

สวัสดีค่ะ มีข้อสงสัยคือกินกลูต้าตัวนึงอยู่คะ แล้วต้องการลดน้ำหนักด้วย เห้นช่วงนี้เค้าฮิตนมเปรี้ยวผสมกับโซดาอ้ะค้ะ ก็เลยลองทานดู เราทานนมเปรี้ยวผสมโซดาก่อนแล้ว ทานกลูต้ากับน้ำเปล่าตามค้ะ อยากทราบว่านมเ

สงสัยระหว่างกลูต้ากับคอลลาเจน คือผมอยากขาวใสบ้างแต่ไม่รู้ว่าจะกินตัวไหนดี รบกวนผู้รู้ชี้แจงด้วยครับ

สนใจกลูต้าmaxใน7-11อยู่ค่ะ หรือโลชั่นยี่ห้อไหนที่ทำให้ขาวได้จริงๆอีกบ้างคะ เราลองมาหมดแล้วค่ะ ยกเว้นทานกลูต้ากับทานดอยคำ ทั้งๆที่เคยขาวมาก่อนT_T

เรากินกลูต้าอยู่ตัวนึงค่ะ เเต่อยากลองเริ่มทานเเอปเปิ้ลไซเดอร์เเบบเม็ด ควรทานตัวไหนก่อนเวลาไปหน หรือทานคนละเวลายังไงให้ได้ผลดีที่สุดทั้งคู่ค่ะ

มันเป็นกลูต้า dhc 60 กับวิตามินซี. 30 คือเพื่อนพี่สาวเราซื้อมาฝากน่ะค่ะ เห็นบอกว่าเป็นกลูต้ากับวิตามินซี เราก็ไม่รู้ว่าทานเเล้วมันจะดีไม๊ จะขาวหรือจะโอเคไม๊ ขนาดรับประทานนี่เท่าไหร่หรือมันมีผลข้างเคีย

-เคยเป็นสิวเยอะมากครับตอนนี้รักษาหายแล้ว แผลเป็นเริ่มจางเริ่มดูดีขึ้น กำลังออกกำลังกายให้หุ่นเฟิร์มๆเพราะผอมมากเลยตอนนี้ และติดใจอย่างนึงคือผมผิวคล้ำและหยาบๆหน่อยเพราะตอนวัยเฮี้ยวเป็นเด็กชอบลุยและเป็น

อยากรู้ว่าถ้ากินยาคุม เเล้วกินกลูต้าด้วยจะมีผลอะไรไหม