กลูต้ากับอาหารเสริมบำรุงสมองกินพร้อมกันได้ไหม?

ก็คือเรามีอาหารเสริม2อย่างค่ะ มีกลูต้ากับบำรุงสมอง ตัวกลูต้าในกล่องบอกว่าต้องกินวันละ3เม็ด เช้า2เย็น1ละก็ตัวบำรุงสมองเค้าบอกกินก่อนอาหารวันละ1เม็ด เช้าหรือเย็นก็ได้เราเลยเลือกทานเย็น แต่กลัวค่ะว่าถ้าทานพร้อมกัน2อย่างนี้จะเป็นอันตรายอะไรมั้ย😭😭 ใครพอรู้บอกหน่อยนะคะนี่ยังไม่กล้ากินพร้อมกันกลัวตัวเองจะเป็นอะไร 🥹🥹