กลูต้ากับวิตามินซี ตัวไหนนิยมที่สุด

เพิ่งสั่งวิตามินแก้มใสมาค่ะ เมื่อคืนตอนก่อนนอนทานไป 2 เม็ดตื่นเช้ามามีสิวผดแดงๆขึ้นเป็นกลุ่มๆตรงมุมปากและขึ้นตรงหน้าอีก 2-3 เม็ด ทั้งที่ไม่ได้เปลี่ยนสกินแคร์ไม่ได้ทำอะไรเลย มีใครเป็นบ้างคะควรหยุดกินหร

สวัสดีครับ มีเพื่อนๆคนไหนสายผู้ชายดูแลตัวเองที่ทานมัลติวิตามินในการเสริมสร้างความหล่อเพิ่มความดูดีสำหรับผู้ชายกันบ้างไหมครับ ถ้าอยากจะมองหา multi vitamin สำหรับผู้ชายที่เพิ่มความหล่อมีแบรนด์ไหนเป็นที่

ตอนนี้เราทานวิตามินซีของNat-cอยู่ อยากทราบว่าทานกลูต้าเเละคอลลาเจนควบคู่ไปด้วยจะทำให้ผิวขาวหรือดีขึ้นมั้ยคะ วอนผู้รู้มาช่วยตอบทีค่ะ

อยากทราบค่ะ จขก.เคยใช้ vistra ค่ะ เป็นกลูต้า+คอลาเจน+วิตซี ใช้มาประมาณเดือนนึงอ่ะค่ะ ไม่เห็นผลเปลี่ยนแปลงเลย จขก.เลยศึกษาในเวปอ่ะค่ะ เจอตัวนี้เลย Lypo Spheric GSH เค้าบอกว่าเห็นผลเหมือนแบบฉีดเลย ไม่ทร

Obimin-AZ มีวิตามินเอ (Vitamin A) ปริมาณ 5,000 IU ถ้ากินอาหารอย่างอื่นที่มีวิตามินเออยู่ด้วยเช่น พวกผักใบเขียว จะเกินปริมาณที่กำหนดมั้ยคะ กลัวเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

ตอนนี้ทาน Blackmore bio zinc , vitamin C ของ DHC ละก็ vitamin E ของ DHC อยู่ครับ ถ้าทานพร้อมกันสามตัวจะเป็นอันตรายมั้ยครับ

แชร์กันหน่อยนะคะ อยากรู้ว่าเคยทานวิตามินเม็ดฟู่ Vitamin Sunlife กันบ้างมั้ย ทานสูตรไหน เช่น Multi vitamin Plus, Calcium + D3, Twist, Zinc+C&E, Multi vitamins และได้ทานแล้วเป็นอย่างไรบ้างคะ ขอบคุณค

วิตามินซี 3 Forms คืออะไร ? วิตามินซี 3 forms หมายถึงการผสมผสานวิตามินซีเข้าด้วยกัน 3 รูปแบบ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมและผลลัพธ์ อย่างไรก็ตาม รูปแบบของวิตามินซีมีอยู่หลายชนิด และผู้ผลิตแต่ละรา

ช่วยแนะนำวิตามิน อาหารเสริม สำหรับบำรึงสายตาหน่อยค่ะ เราทำงานเอกสารต้องจ้องหน้าจอนานๆ เลยหาวิตามิน อาหารเสริม แต่เลือกไม่ถูกว่าจะเป็นยี่ห้อไหนดีๆ ที่ทานแล้วเห็นผลจริงๆ