▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
จะลดความอ้วนยังไง
คือ เราเป็นคนที่มีกล้ามเนื้อเพราะเล่นกีฬาตั้งแต่เด็ก ๆ
และมีไขมันเยอะมาก น้ำหนักเลยเกินเกณฑ์มาตราฐาน
คือไม่รู้ว่าจะลดยังไงดี เพราะมีทั้งกล้ามเนื้อและไขมัน
เลยจะมาถามความวิธีลดความอ้วนของแต่ละคนว่าต้องลดความอ้วนอย่างไรดีสำหรับกรณีนี้ ?????