ฟังจากญาติว่า นำ้มันพืช เป็น อันตราย ต่อชีวิต

เรื่องของเรื่องคือ ซื้อหมูสามชั้นมาทอด แต่ลอกหนังออก เพราะไม่มีคนกิน เห็นหนังหมูเยอะเลยนึกไปว่า น่าจะเอามาเจียวทำน้ำพริกกากหมูกินเอง เลยหั่นเป็นขิ้นเล็ก ๆ เอาลงเจียวในกระทะ แต่หนังหมูระเบิด กระเด็นออ

ที่บ้านใครฝนตกบ้างคะ พักนี้ที่บ้านเราฝนตกแทบจะทุกวันเลย อากาศเย็น ๆ แบบนี้ไม่มีอะไรเหมาะไปกว่าการทำข้าวต้มหมูอร่อย ๆ กินแล้วค่ะ กระเทียมเจียวหอม ๆ ข้าวนุ่ม ๆ มีหมูเพิ่มโปรตีนด้วย! วิธีทำง่าย ๆ ตามฉับค

คนยุคน้ำมันหมูตัวหนากว่าคนยุคน้ำมันพืช (ยุคน้ำมันหมูคือเมื่อกว่า 30 ปี+ ที่แล้ว) น้ำมันพืชเกิดจากกระบวนการทางเคมี ร่างกายของเราไม่รู้จัก ทำให้ไปขัดขวางการดูดซึมสารอาหารที่เรา

LDL-Cholesterol ทำไมจึงกลายเป็นตัวอันตราย กับโรคหลอดเลือดอุดตัน ประเด็นเรื่องคอเลสเตอรอล ยังมีการเข้าใจสับสนอยู่ ที่มันมีความเกี่ยวข้องกับสาเหตุของ เส้นเลือดอุดตัน ทั้งหัวใจ และสมอง ความจริงแล้วสาเหต

อันตรายมาก….กลั้นจาม…ลมขึ้นสมอง การกลั้นจามโดยการบีบจมูกและเม้มปากแน่นเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เนื่องจากแรงดันอากาศขณะจามสูงถึง 160 กม./ชม. เมื่อถูกกักเก็บจะทำให้ลมย้อนกลับเข้าสู่ร่างกา

จำกันได้ไหม เราเคยเรียนกันมา มาทบทวนกัน  ในแต่ละวันเราบริโภคสารอาหารหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นน้ำหวานสดชื่น แกงกะทิเข้มข้น หรือน้ำผลไม้แยกกาก สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่แค่ "อาหาร" แต่ในทางวิท