หากทานผลไม้ที่มียาฆ่าแมลงตกค้างควรทำอย่างไร

ผมจะล้างยาฆ่าแมลง และสารที่เคลือบผักผลไม้ ให้ดูผิวสวยๆออกอย่างไรจึงปลอดภัยครับ ผมซื้อผักในตลาดหลายๆร้าน แม้แต่ใน Discount Store ก็พบว่ามีคราบขาวๆเคลือบตาม ผลไม้ ตามใบ มากขึ้นกว่าสมัยก่อนมากครับ ไม่แน่

วันนี้พาคนในบ้านไปทานอาหารร้านอาหาร และทราบดีว่าพวกผักสดคงไม่ได้ล้างแน่นอน มานั่งคิดได้ ตอนจ่ายตังค์แล้ว อีกใจนึงก็สุขใจที่ได้พาคนในบ้านมาทานข้าวนอกบ้าน เปลี่ยนบรรยากาศ มานั่งชมวิวข้างแม่น้ำ  อา

สวัสดีครับ อยากรบกวนถามทุกท่านเกี่ยวกับการล้างผักผลไม้ พอจะทราบว่าการล้างผักผลไม้ด้วยเบคกิ้งโซดาหรือน้ำส้มสายชูนั้นสามารถช่วยลดสารเคมีตกค้าง ยาฆ่าแมลงได้ดี แต่เคยได้ยินมาว่ามีเครื่องล้างผักด้วยโอโซนท

พริกจินดา โหระพา กะเพรา แตงกวา ถั่วฝักยาว ส้ม ชมพู่ ฝรั่ง ฯลฯ หัวตารางทั้งนั้น บางอันนี่ตรวจเจอ100%นะ เจอทุกแหล่งไม่พอนะ เกินค่ามาตรฐานความปลอดภัยในการบริโภคด้วย

ผลไม้ลูกเล็กที่มีรสชาติเปรี้ยวอมหวานอย่างเหล่าเบอร์รี่นานาชนิด เป็นสิ่งที่ธรรมชาติสร้างสรรค์มาให้เป็นยอดอาหารสำหรับคนรักสุขภาพ เพราะภายใต้เปลือกสีสดใสนั้นอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายได

พอดีเป็นคนท้องผูกมากๆค่ะ ที่จริงช่วงที่ผ่านมาเริ่มดีขึ้นถ่ายบ่อยขึ้นค่ะ เเต่อยู่ดีๆไม่กี่วันที่เเล้วท้องเสียเเล้วมันก็ไม่ถ่ายอีกเลยค่ะตอนนี้ก็ปามา 3-4วันเเล้วค่ะ😭 เราเป็นคนทานผักค่ะ อาหารหลางวัน + เย