ใครเคยลดพุงในท่าครั้นช์(Crunch) กับท่าซิทอัพ (Sit up) แล้ว......

กระทู้คำถาม
ใครเคยลดพุงในท่าครั้นช์(Crunch) กับท่าซิทอัพ (Sit up) แล้วมีเสียงดัง กร๊อปๆ ที่บริเวณกลางหลังบ้างไหมคะ ของเรามันดังจนเรากลัวเลยค่ะ หรือมีใครทราบสาเหตุไหมคะว่ามันเกิดจากอะไร

คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่