หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยทานอาหารเสริมลดความอ้วนตัวไหนบ้างหลังคลอด แนะนำด้วยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
พอดีว่าเพื่อนเรามีปัญหาอ้วนหลังคลอด อยากทราบว่าทานอาหารเสริมตัวไหนดี
ช่วยแนะนำด้วยค่ะ เพื่อนน้ำหนักขึ้น 20 กิโลจากปกติหนัก 50 ตอนนี้ 73 เครียดมากค่ะ
ลดไม่ลงอายุ 30 ปีค่ะ ใครมีวิธีช่วยแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ้วนหลังคลอด อยากลดน้ำหนักค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอ้วนหลังคลอด เราสูง 167 ค่ะ ก่อนท้องน้ำหนักที่ผอมสุดคือ 49-52 ค่ะ ตอนท้องก่อนคลอด หนัก 72-73 กิโล ช่วงให้นมลูกน้ำหนักลงเร็วมากถึง เหลือ 60 หลังจากนั้นเราก็ รับงานร้องเพลงกลางคืนแบบเ
สมาชิกหมายเลข 2999730
น้ำหนักหลังคลอด
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราคลอดน้องได้ 2 เดือนแล้วค่ะ เครียดมากเลยเรื่องน้ำหนักตัวกับหน้าท้อง ตอนนี้น้ำหนักค้างอยู่ 6 กิโล ท้องก็ไม่ยุบ ขาก็ใหญ่ เราให้น้องทานนมแม่อยู่ค่ะ ก่อนคลอดหนัก 75 หลังคลอดทันทีหนัก
สมาชิกหมายเลข 2413338
ใครทาน Bodykey อาหารเสริมของแอมเวย์บ้าง. ช่วยตอบหน่อย
ทาน Bodykey ของ แอมเวย์. คอร์สแรกทาน 2 เดือนลดไป 10. โล ( ลดได้จริงๆ. จากการลองของตัวเอง. จากเดิมที่เป็นคนลดยาก. เคยทานยาลดน้ำหนักอื่นพอหยุดก็กลับมาอ้วนอีก. น้ำหนักก่อนทาน Bodykey อยู่ที่ 73 กิโล ) หย
สมาชิกหมายเลข 2753294
อยากลดน้ำหนัก แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย
ตอนนี้เราคลอดลูกได้ 4 เดือนแล้ว อยากลดน้ำหนักมากๆ แต่ไม่เวลาออกกำลังกายเลย เพราะเลี้ยงลูกคนเดียวนานๆจะมีคนมาช่วยจริงๆ ก่อนท้องน้ำหนัก 58 พอท้องก่อนคลอดน้ำหนักเพิ่มขึ้นเยอะมากๆ อยู่ที่78 หลังคลอดเหลือ6
สมาชิกหมายเลข 3668771
สักนอกร่มผ้า เป็น อส. ได้ไหมครับ?
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ตอนนี้ผมผ่าน ภาคปฏิบัติแล้วครับ -ดันพื้น 30 ครั้ง ได้ 40 ครั้ง -ลุกนั่ง 37 ครั้ง ได้ 50 ครั้ง -วิ่ง 2 กิโล 11.25 ได้ 10.00 สอบภาคทฤษฎี ได้ ตอนนี้เหลือแต่สัมภาษณ์ครับ ตอนนี้ผมเ
สมาชิกหมายเลข 3130294
ทานอาหารวันละ 1,200 แคลลอรี่ วิ่งเช้า-เย็น อาทิตย์นึงจะลดน้ำหนักได้เท่าไหร่คะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้ จขกท อ้วนมากเลยค่ะ น้ำหนัก 70 สูง 167 ซม. ค่ะ (เคยผอมสุด 49 - 50 กิโลค่ะ) คือค่อยๆ ปล่อยตัว ไม่ออกกำลังกายและทานเยอะทานมื้อดึก ก็เลยอ้วนขึ้นมาเรื่อยๆ และเคยทานยาลดความอ้วนมา 8 ป
Bonitabow
รูปร่างอ้วน แต่อยากมีกล้าม จำเป็นต้องลดน้ำหนักลงก่อนหรือป่าว
สวัสดีครับ คือผมมีข้อสงสัยครับ คือว่า ผมหนัก 73 กิโล สูง 167 เซน เป็นคนลงพุง ครับ อยากถามว่า ผมอยากจะเล่นกล้ามนี่ต้อง ลงดน้ำหนักก่อนหรือป่าวครับ หรือ เล่น เวท เลย มีเพื่อนแนะนำให้ ทาน เวย์โปรตีนครับ ไ
WaSaBiMan
อยากอ้วนมากค่ะ ผอมมากใครมีวิธีแนะนำบ้างคะ
ก่อนมีลูกเราน้ำหนัก 48-50 กิโลส่วนสูง 165 ตอนท้อง57-58กิโล หลังคลอดลูกได้1เดือนน้ำหนักเหลือ38 เพราะเราฝังยาคุมบวกกับแพ้ตัวยาที่ฝัง ทำให้น้ำหนักลดฮวบ เลยเอาออก ปัจจุบัน น้ำหนัก41-43 ลูกได้3ขวบแล้
สมาชิกหมายเลข 6348754
ทานอิ่มแล้ว ไม่ถึง3นาทีปวดท้องถ่าย แบบนี้ผิดปกติไหมคะ
เราน้ำหนัก73ค่ะ เป็นผู้หญิง อายุ22ปี เวลาเราทานอาหารปกติเช่น ข้าวกะเพรา ข้าวผัด fastfood ฯลฯ พอทานอิ่มไม่ถึง2นาทีเลยเราจะปวดท้องหนักต้องหารถ่ายตลอด แล้วเวลาทานอาหารปกติเราจะอ้วนขึ้นเร็วมากอาทิตย์นึงขึ
สมาชิกหมายเลข 2325434
ลดน้ำหนักหลังคลอด
ด้วยเรื่องแม่หลังคลอดให้นมอยากผอม ก่อนท้อง 50 กก. ก่อนคลอด 73 กก. ผ่าคลอดได้2เดือน เหลือ 63 กก. แม่ไม่พอใจมาก น้ำหนักก็นิ่งเลย ให้นมก็หิวโหย กินอาหารเป็นกะละมังเลย จะทำยังไงดี เห็นตามเพจกินผงโปรตีนเส
สมาชิกหมายเลข 5914442
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยทานอาหารเสริมลดความอ้วนตัวไหนบ้างหลังคลอด แนะนำด้วยค่ะ
ช่วยแนะนำด้วยค่ะ เพื่อนน้ำหนักขึ้น 20 กิโลจากปกติหนัก 50 ตอนนี้ 73 เครียดมากค่ะ
ลดไม่ลงอายุ 30 ปีค่ะ ใครมีวิธีช่วยแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ