BITEC HALF MARATHON 2014 ตรวจสอบรายชื่อพรุ่งนี้ใครลงวิ่งบ้างครับ

กระทู้สนทนา

วิ่งเพื่อสุขภาพ

เจอกันแน่นอนครับ ผมลงระยะ 21K อย่าลืมไปรับเสื้อ เบอร์วิ่ง Timing chips นะครับที่ไบเทค

ถูกใจให้พอยต์

ลึกลับซับ_tui

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

BITEC HALF MARATHON 2014 ตรวจสอบรายชื่อพรุ่งนี้ใครลงวิ่งบ้างครับ

ลึกลับซับ_tui

ขออนุญาติประชาสัมพันธ์ งานวิ่งBitec Half Marathon ครับ

ขอประชาสัมพันธ์ เกี่ยวกับงานวิ่ง งานวิ่งBitec Half Marathon ''กลับมาอีกครั้งกับงานวิ่งที่ยิ่งใหญ่บนถนนบางนา-ตราด" ไบเทค ฮาลฟ์มาราธอน ครั้งที่ 2 The Heart Runners วิ่งด้วยใจ ให้ด้วยรัก อาทิตย์ที

สมาชิกหมายเลข 765125

ภาระกิจเสร็จสิ้น Bitec Half Marathon 2014 รายงานตัวใครลงระยะไหน เวลาเท่าไหร่กันครับ

งานจัดยิ่งใหญ่สมกับเป็นไบเทค คอนเสิร์ตก่อนปล่อยตัวก็เล่นกันมันส์ถูกใจวัยโก๊ผมชอบแบบนี้นะ เบื่อเต้นแอโรบิคแล้วครับ น้ำท่าไม่มีขาด แต่อาหารผมไม่ได้ลองเพราะทานไม่ลงวิ่งเสร็จมันเหนื่อยเกิน ผมลงระยะ 21.1K

ลึกลับซับ_tui

ขอแชร์วีดีโอของ ททท ครับ Marathon Throughout Thailand 2014

ททท ทำวีดีโอ การท่องเที่ยวออกมากครับ ผมชอบอ่ะ ในฐานะนักวิ่งมาราธอน (ยังได้แค่ half) ขอแชร์ครับ ไม่รู้มีคนแชร์ยัง แต่ผมใช้ Smart Search หาไม่เจอ http://www.youtube.com/watch?v=8yPlBgLdd7c

Lattitude

Half marathon

อายุ 27 ปี วิ่งมา 1ปีแล้วคะ วิ่งระยะมินิ 10K จะลองวิ่ง 21K ปลายปีนี้ อยากจบ 2.05 ชม. ต้องซ้อมแบบไหนดีคะ ตอนนี้ซ้อมไกลสุดก็ 16km ช่วยแนะนำการซ้อมทีคะ

สมาชิกหมายเลข 2989674

หาโค้ช/เทรนเนอร์ สอนวิ่ง มาราธอน แรก

อยากหาโค้ช หรือ เทรนเนอร์ สอนวิ่ง แบบ ออนไลน์ ให้คำปรึกษาด้านเทคนิควิ่ง การฟื้นฟูร่างกาย โภชนาการ รวมถึงช่วย ทางด้านจิดใจ ให้มี motivation ในการซ้อม สำหรับ มาราธอนครั้งแรก ไม่เน้นเวลา เน้นจบแบบไม่บาด

สมาชิกหมายเลข 4565753

รีวิว BMW Berlin Marathon 2023 1 ใน 6 สนาม World marathon major

สวัสดีครับ พรุ่งนี้ก็จะเป็นวันวิ่งของ BMW Berlin Marathon 2025 แล้ว แต่เพิ่งได้มาเขียนรีวิว ช้าไป 1ปีเอง 🤣 นี่ก็ถือเป็นสนามที่ 3 ของตัวเองที่จับฉลากได้ไปวิ่ง และโชคดีมากที่ครั้งที่2ก็ได้มาแล้ว กับสน

อยากให้ฝนตกต้องล้างรถ

จะลงแข่ง Half Marathon แต่เวลานอนอาจไม่พอ

ปีนี้ตั้งใจจะลงวิ่ง Half ครับ ตารางคือเช้ามืดวันอาทิตย์ แต่เลิกงานตี 1 คืนวันเสาร์ ไม่น่าจะลาได้ จัดการยังไงดีครับ หรือควรจะบายไป จำนวนชั่วโมงถ้าจะกลับมานอนคือได้แค่ 2-3 ชั่วโมง ขอความเห็นจากผู้มีประ

hunkboy33

ไม่ดื่มไม่กินอะไรเลยในระหว่างวิ่ง half marathon (21 ก.ม.)

ไม่ทานอะไรเลยในระหว่างวิ่งค่ะ เน้นใช้พลังงานสะสมที่มีในตัว ก็สามารถวิ่งฮาฟมาราธอนได้ดีใช่ไหมคะ ส่วนตัวมองว่าคนที่กินขนม กินเจล กินสอน๊คอะไรต่าง ๆ ซีเรียล โปรตีนแท่ง กล้วย แตงโม นู่นนี่นั่นมันทำให้ระบบ

มีสิทธิ์อย่าลืมหน้าที่

Mizuno International Half Marathon สุดสัปดาห์นี้ครับ

พรุ่งนี้จะเดินทางไปกาญจนบุรีครับ ไปงาน Mizuno International Half Marathon ครับ มีใครไปบ้าง ไปแบบหนุ่มโสดคนเดียว เดี่ยวๆ มีใครไปคนเดียวบ้างครับ เผื่อจะมีใครไปแบบโสดๆบ้าง จะได้ไป join กันนะครับ 555

beinged

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ

{room_name}

BITEC HALF MARATHON 2014 ตรวจสอบรายชื่อพรุ่งนี้ใครลงวิ่งบ้างครับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ